职场女性如何练内力
职场女性如何练内力受访专家:中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管 肖震宇
本报记者 王冰洁
编者的话:妇女能顶半边天,中国女性更是。中国女性的劳动参与率高达70%,位居世界第一。然而,一份调查显示,中国职场女性的心理健康不容乐观,她们深受焦虑抑郁困扰,也面临升职难和工作家庭难平衡等问题。面对这些困难,如何能有个好心态?本期我们将邀请心理学者为职场女性支招。
颜值焦虑,提升涵养
据清华大学国际传播研究中心发布的《中国职场女性心理健康绿皮书》,逾八成中国职场女性感到过焦虑、抑郁,工作、经济和外貌是她们心理困扰的三大来源。
竞争激烈、怕被取代。中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管肖震宇表示,面对激烈的职场竞争,不少女性每天工作时间长达11小时,甚至更多。同时,企业入职的新人会让不少“老人”出现职业危机,女性的“年龄焦虑”更严重。
为经济独立发愁。一项调查表明,30.57%的女性认为最大的压力来自于经济。如今,女性越来越向往经济独立,希望靠自己买下所需所爱。某找房平台对2018年全国房产交易分析后发现 ......
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