跟第三届国医大师学养生(29)

    83岁的国医大师沈宝藩如今依然忙碌。门诊、查房、带教，一周六天半都在工作，精力充沛宛如年轻人。他认为，保持充实的工作状态和规律的生活作息，有助于身体健康。

    工作充实 闲不下来

    沈宝藩每一个工作日都提前超过半小时来到医院，几十年如一日。他对弟子也是如此要求，如果有谁来晚了些，即便按医院规定不算迟到，沈宝藩仍会非常不满。新疆维吾尔自治区中医医院党办主任孙强认为，沈宝藩之所以年过八旬还能保持充沛的精力，和他全身心投入医疗工作有很大关系。

    平时的假期，沈宝藩都是照常上门诊。有一年端午节，老伴、儿媳、孙子都在家，他在家里休息，竟觉得太闲无所事事。干了几十年的工作，2015年春天，沈宝藩破天荒地休息了2个月，到海南三亚过冬。本想就此形成惯例，没想到在海南也闲不下来。去年，三亚市中医院和海南医学院中医学院希望请沈宝藩到当地教学查房，度假的沈宝藩又忙碌起来 ......