远离糖尿病 健康生活方式是关键
2016年11月14日，全球将迎来第10个“联合国糖尿病日”。今年的主题为“健康生活与糖尿病”。届时，全世界各地将通过举行各种形式的纪念活动，让更多人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高自身预防意识，控制和延缓糖尿病的发生。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科副主任李永华在接受记者采访时，针对目前糖尿病患者普遍存在的问题给出了建议。
保持良好的饮食习惯和运动方式
谈及“健康生活与糖尿病”这一话题，李永华指出，糖尿病的主要发病原因第一个是遗传，第二个是不健康的生活方式。简单地说，就是和肥胖相关的生活方式——高脂肪、高热量饮食以及长期不运动。在临床中，青少年患糖尿病的比例正在逐渐升高，小患儿的共性特征便是体型偏胖。从小养成的不健康的饮食习惯和运动量不足，是造成青少年糖尿病高发的主因之一。所以，考虑糖尿病的两大诱因，李永华提出，如果父母本身有糖尿病，那么孩子从小就不能过度喂养，需要从小控制体重，保持良好的饮食习惯和运动方式 ......
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保持良好的饮食习惯和运动方式
谈及“健康生活与糖尿病”这一话题，李永华指出，糖尿病的主要发病原因第一个是遗传，第二个是不健康的生活方式。简单地说，就是和肥胖相关的生活方式——高脂肪、高热量饮食以及长期不运动。在临床中，青少年患糖尿病的比例正在逐渐升高，小患儿的共性特征便是体型偏胖。从小养成的不健康的饮食习惯和运动量不足，是造成青少年糖尿病高发的主因之一。所以，考虑糖尿病的两大诱因，李永华提出，如果父母本身有糖尿病，那么孩子从小就不能过度喂养，需要从小控制体重，保持良好的饮食习惯和运动方式 ......
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