清代高桐轩曾写过一篇养生文章，名为《十乐》，“十乐”是何？

    十乐之一：耕耘

    耕耘虽然使人劳累，但又能使人身心健康。伏案一天，把锄半天，既可以享受田家之乐，又可以强壮人的体魄。在耕耘的同时，又有秋天丰收的希望，何乐而不为呢!

    十乐之二：把帚

    把帚扫地，洗净茶几与桌子，是举手之劳，而灰尘即可被除去。天天看到干净的地面 ......