春游好处多，你准备好了吗？
五一期间，春暖花开，万物复苏，正是春游踏青的大好时节。白居易《春游》诗说：“逢春不游乐，但恐是痴人”。明代养生家高濂也在《遵生八笺·起居安乐笺》里生动地描述了春游之乐：“时值春阳，柔风和景，芳树鸣禽，邀朋郊外，踏青载滔，湖头汪棹，问柳寻花，听鸟鸣于茂林，看山弄水……此皆春朝乐事。”的确，在阳光明媚的春天，置身于绿野之中，春风拂面、芳草翠茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃、处处充满生机，使人心旷神怡、精神焕发、气血顺畅、倍添青春活力。
升阳 春天是阳气生发的季节，投身于踏青远足的运动之中 ......
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