至简系列(天下的病你都可以治疗)
天下万病，不过寒热两个病因，会治疗寒热，天下的病你都可以治疗
http://www.360doc.com/content/13/0802/11/2006953_304230006.shtml
依方位定义，心火在南方，肾水在北方，同为少阴君火，心为用【热散】，是君皇行使议事权利的地方；肾为体【寒藏】，是君皇休息的后宫，也是国家粮仓储备地。相对的，东方就是肝木，为将军，行使武力防御职责【温升】；西方就是肺金，为丞相，文职，行使监督制约的职责【凉降】。中土脾胃就是军需官，肾为粮食储备地，脾胃就是粮食分配中心。只是负责后勤【运化】，没有战斗力量【平和】。
将军之性，喜舒达，厌束缚。
所以，一般听到的都是疏肝，柔肝，而不能藏着掖着，硬着来。有不舒服，就要发出来，当然，怎么发泄向谁发泄是有讲究的。那是另外的话题就不谈了。
肝有病，首先就是逆了抒发之性。诸种不顺不开心之事，都可以导致气不顺。小到鸡毛蒜皮的小事，大到国恨家仇，只要憋着，就会伤肝。河流流速变慢就会导致淤滞，人体气流憋着血流就会淤滞，无形之气导致有形的垃圾成形。但为凡人，有几人能一帆风顺呢？所以，肝受伤的几率是最高的。肝病高发，和心境的关系最大。偏偏现在社会风气已经严重偏离正道，道德已经没有底线，竞争压力没有上限。价值衡量标准上，事业的成就已经高过于做人的成就。违反做人道德的要求，身体必然会承担后果——事业上来了，人也倒下了：脂肪肝、肝硬化、肝癌。
还有其它表现形式也是肝病：高血压、失眠、高胆固醇、狂躁症、抑郁症、精神病、神经病、癫痫；乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫癌、痛经、闭经，更年期综合症提前；青光眼、近视眼、远视、散光，甲亢突眼；各种肢体强直。功能态的表现：涵养变差，莫名其妙发脾气，明知道也无法控制。
如何区别上述诸多疾病和肝的关系呢？很简单：1 无形的功能态 2有形的垃圾淤滞。功能体现为气的升降作用，升则功能增强，降则功能减弱。肝的功能是温升向上，所以，所有功能增强的病症，都是肝病【参见：《诸痛痒疮皆治于肝》http://www.zhi-jian.net/newsinfo.asp?cxid=238。所有功能不足，则体现为肝的功能不足，也是肝病，但是还和其它脏腑有更多的关联【肾水不足、肺敛太过】。
心为君火，君火以明，只负责资源的供给，怎么用用在哪里用多用少，是肝在负责。肝为相火，相火以位，负责调度资源到合适的位置。所以，真正管事的是相火肝。功能太过有表现为心火太过，实际就是肝火太过导致的，调度到心的能量太多了，相火失位了。
有形的垃圾，堆积在肝的经络巡行部位【还包含少阳胆经巡行部位,淋巴结分布的区域，肝胆相照，为协同系统】，就是肝病。由下到上依此为：足大脚趾【各型脉管炎】、足腿内侧上行到阴部【子宫肌瘤、子宫癌、痛经、疝气、阳强】、延两肋上行【带状疱疹、气胀】到乳房【乳房系列疾病】入胸中与手厥阴心包经相连【胸口痛】同时直上咽喉【急慢性咽炎】眼睛【眼睛系列疾病】直至脑部【突然晕厥、脑内疼痛】，还有手厥阴心包经，表现为心脏病证，和肝的关联也很大。
肝主藏血。
五脏六腑都通过血液和肝相连，所以，血液病，和五脏六腑的病，其实本质上都和肝关联密切。所以，中医所说的肝病，包含范围及其广大。也就是说，肝有病，必然牵连到五脏六腑。心情不好，会通过肝传达到五脏六腑。但凡有其它慢性疾病，必然都伴随着肝病。少阴病【心肾】死于能量耗尽，穷死，厥阴病【肝病】死于战斗中，战死，虽死犹荣。所以癌症中，到了肝癌难度就最大，因为那时肝的负担是最重的。将军百战死啊!
血是将军的战斗资源，气是将军的战斗能力，血管所及之地就是将军的领地战场。气越足，战斗能力越强；血越足，战斗持久力越强。气盛者形薄【瘦】，血盛者形厚【壮】。聪明之人多清瘦，木气出众之故；若兼壮实，脾主肌肉，兼生血，属土，木盛土厚，则文武兼具，是为将军之才!但气盛，头脑聪明但身体多虚亏，气盛耗血之故；但血盛，四肢发达但头脑用神不足，血盛涵藏太过之故。所以，聪明人做到了军师，还要锻炼好体魄，才可以做到将军!明明比别人聪明却做不了大事业，通常就是身体不行。有聪明技巧，还要有健康壮实的体魄，事业才会持久蓬勃发展，英年早衰的事就不会发生。天嫉英才的本质，是英才过度耗散了自己!
如何辨别是否耗散太多，很简单：手上一年四季血管都是浮现，膨大的，这就是了!
血液因为有阳气才有热量，四肢因而温暖。当血液消耗过度，不足以承载更多热量输送到最远端的四肢的时候，就会出现手脚冰冷。开始只是在冬天出现，渐渐的，连夏天也出现手脚冰冷。这就是厥阴病的提纲症“四逆”了：四肢逆冷。厥阴的合，就是要养血，血足了就可以合，所以用当归——应当回归了，早睡觉造血了。
发为血之余。
头发相当于树叶，是受着树汁(血液)的滋养而成。看一棵树是否健康，看叶片就可以知道。光泽亮丽姿态柔和而又有挺括(叶干的支撑)之象，就是健康的表现。人的头发亦如是。血液不足的头发，没有光泽还会上翘。洗完头，头发根根竖起来的朋友，就要注意养血了!成语“怒发冲冠”说的就是肝气升发太过(肝在情志为怒)，气有余挣脱了血的束缚，把头发都给冲起来了。如果血不足，这一冲就直接晕厥【中风】，气血不相交接。如果气足血也足，血管收不住就崩盘：脑出血了。平时没事就冲两下的，头发就直接冲没了。什么人容易冲？有能力的人有脾气!所以，聪明就会透顶啊【脱发】!遗憾的是，有不少人有透顶之气，就是没有能力，学了牛的四肢发达，于是也变得牛脾气了。
肝在体合筋，其华在爪。
肝属木，筋骨就是树枝，肝血不足，就像树枝缺水一样，筋骨会变得强硬强直，筋骨暴露。只是血管暴露还是阴血不藏，筋骨都暴露了，连脾土之肉都不足，木没有土就长不大，更别说持久了。这是更深一层次的伤肝。这时的血管反而会不露——都没有可以露出来的血了。河流流量少，垃圾沉淀，各种有形之病比如癌症就现形了——到这时还“努力拼搏”，就不要怨天了!不收你才怪!
肝的精华输注于筋骨体现在指甲，早于筋骨出现肝病征象的是指甲：有竖条纹，甚至横条纹(更严重)，或者各种凹陷、斑点，颜色暗淡苍白。
如何预防肝病，如何养肝呢？
首先从避免伤害开始。伤害分外来的，和内生的。
外来之毒，莫过于化学伤害：药品、合成食品饮食、汤染发。人秉承大自然的能量而成，所有非自然的东西，人体都不会接收，只是换个形式再出来，同时留下对身体的伤害，只是这些伤害被定义为“副作用”就变为合理化了。我曾经有一个案例，一个患者经调养后，小便都是青霉素的味道，但是他并没有打青霉素，再一回想，20几年前小时候打过很多青霉素，20几年后的今天才排出来!
按营养学的酸碱度观点来看，酸性对身体是有害的。纯天然的酸味食品比如橙子也是碱性的，而所有化学药品，却正是酸性甚至是强酸性的【比如目前最高端的抗肿瘤药多西他赛(又名：多西紫杉醇)沾到皮肤必须立即清洗，否则会腐蚀】。
而所有的解毒都由肝将军来承受【经过血液就属于肝的范畴，和西医的说法肝脏解毒是不同的概念，所谓在肾脏解毒也是中医的肝功能范畴】。现代人一辈子服用多少西药？从小就开始——出生就打疫苗。疫苗也是药毒的一种。能量充足的孩子打疫苗后都会发烧，试图把药毒排出，发不出来的孩子，有经验的妈妈就会知道：孩子就此面黄肌瘦发育变慢。有不少不舒服症状就是从打了疫苗后就开始出现。
论免疫学原理。
一顿乱棍打在头上，疼痛的同时，隆起包包无数，于是有推演如下：
1疼痛的原因是“包块隆起”——找到抑制包块隆起的机理【以某种物质成分来解释，专业名称叫致病“因子”】；
2针对该因子——抑制或者消除该因子，就可以抑制、或者叫治疗“包块隆起”，进而达到不会疼痛的效果；
3针对该机理——预先让体内隆起包块【专业说法叫“抗体”】，就可以预防更多肿块隆起，进而预防疼痛【因为研究发现包包多了反而不怕痛了】，与其被棍棒敲肿，不如用疫苗实现无痛隆起；
4该方法【疫苗】有特异性——只针对棍棒带来的伤害，不包含针刺，滚压，摩擦等等其它方式，不过，民众不用担心，还有针对其他伤害的疫苗可供选择，但是棍棒的敲击随着时间不同有不同形式变化【变异】，该方法有时会失效【制造恐慌提升需求】，但是也不用担心，我司的智慧是无穷的，会即时跟进研究推出新的方法【疫苗】，请及时跟进补充我司最新推出的产品【持久的消费心理构筑成功，销售取得完美业绩!】!
朋友们!你们就是在这种逻辑下一出生就被注射，一长大就被灌输，被恐慌，然后主动要求，甚至没有的时候千方百计动用各种钱权关系来购买【某帖子标题《使出浑身解数，我终于买到达菲了!》】。在制造业发达的现代社会买到药竟然都已经变成一种引以为荣的事了!这不能不说是巨大的悲哀!
抗体只是身体对伤害进行防御的众多形式中的一种，把一种当做全部甚至是唯一，同时倒果为因，逻辑上很荒谬。以逻辑严谨出名的文化，居然产出这样荒谬的逻辑，不是文化本身的短处，就是承载着利益的阴谋。
人体防御免疫的本貌是怎样的呢?我们通过艾滋病的解读来了解。
论艾滋病。
先看“百度知道”里西医的科普定义：“艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征(又译：后天性免疫缺陷症候群)，英语缩写AIDS(AcquiredImmune DeficiencySyndrome)的音译。1981年在美国首次注射和被确认。曾译为“爱滋病”、“爱死病”。分为两型：HIV-1型和HIV-2型，是人体注射感染了“人类免疫缺陷病毒”(HIV- human immunodeficiencyvirus)(又称艾滋病病毒)所导致的传染病。艾滋病被称为“史后世纪的瘟疫”，也被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。”
——名字可怕吧!病不死先把你吓死。
再看这一段：“HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于抵抗能力过低，丧失复制免疫细胞的机会，从而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。”——这里明显提示：病毒并不是致死的原因，免疫力低下才是原因——那为何治病的研究却一直在抗病毒研究而不是提高免疫呢？定性很关键：“提高免疫”相当于补药营养品，补药对于中国人有吸引力，对世界人民诱惑力不大，但如果是“抗病毒”那就是治病了，有钱没钱都得买，并且抗病毒的研究模式注定产品有特异性，符合商品化特征。鸡尾酒疗法从来没有治好过艾滋病，但并不妨碍药厂借此大赚特赚，并且技术上还一直保持专利性排他性。治不好病的医生却说能够预防疾病，这也有人信，是因为媒体的宣传，让人觉得这是唯一选择。
不是不明白，而是利益使然!
导致艾滋病人死亡的那些细菌病毒，本来都只是危害力很小，伤害不到人——说明人体的免疫能力就有抗病能力，就有打疫苗所要达到的效果。这种能力是本性天然就存在的，不需要任何刺激或预备得来。只要恢复免疫能力的正常状态，就可以不打疫苗，只要有需要随时就可以在体内产生抗体!
只要提升自身免疫力，治疗艾滋病、乙肝就可以象治疗病毒性感冒一样简单!——正气存内，邪不可干。对于西医来说是绝症疑难病，就是因为西医是治病毒，而不是治免疫能力低下，不是治人。免疫力的本质是人体的能量，这个能量有热气有温度，中医用“气”来形容，有热量，用“阳”定性，所谓的“正气”就是指“阳气”。
中医治疗病毒性感冒比之西医的优越性，这是西医也不得不承认的。之所以有这样的疗效，不是药的区别，而是思路本质不同：中医治病是让病毒生存的环境【人体】变得不再适合，因而被排出体内——而不是杀灭。所以，适应于任何病毒性疾病!包括已经发生和未来可能发生的各种病毒性流感，以及最新型的转基因病毒!
事实上，中医向来就不乏治好艾滋病、乙肝的案例，只是利益团体不希望大众知道。
任何进入身体的异物，即使本身没有毒性【比如遗漏在体内的手术刀】，身体都会尝试包围消灭。抗体本身就是被包围导致失去活动范围的异物。是作为“坏”的产物停留在身体，却被当做抗病的功臣，并使其模仿物，以疫苗的形式进入人体内，这简直就像是敌特武装空投到我军后方内部。所以，进入后，身体必然会发烧【内部阳气攻邪中】。看看打疫苗后孩子的当时、后续反应，再看看现在的孩子有几个身体好的？有几个还有红扑扑的脸蛋，黄黄的两条鼻涕【这是阳气充足熏蒸才可以形成的】？一流都是清水样没有温度的鼻涕。打疫苗越多，敌特越多。这哪叫预防？完全就是借预防之名搞敌特活动!
疫苗是人为操作的产物，如果需要，疫苗可以作为载体，加入任何想要加入的东西，以达成不可告人的目的。在敌对的国家形态里，正义是一块遮羞布，需要的时候完全可以揭开。和平时可以利用疫苗作为伤害潜在敌对国国民的生长发育，战前可以设定携带病毒的发作时机，在合适的时间集体发作——这个作为可能性是完全存在的。因为技术上完全具备操作性。当世的疫苗也是全世界流通无阻碍，检测技术也只是少数几个国家才具备。
不过，作为我中国儿女不必担心。因为有中医的存在，转基因病毒或者疫苗携带病毒这些伎俩伤害到我们了，也完全可以用中医来解除。急性发作多为阳，多在肝，小柴胡汤加减【小柴胡加姜附汤、大青龙汤、小青龙汤、柴胡桂枝汤等等】完全就可以解决绝大部分问题。或者应急时，至简的姜枣汤也可以缓解于一时。大量辛散之气味排邪于体外即可。
预防疾病的最高层次是气【能量】，被感触到的，叫作“味”。功能态的气，因为无形难以把握，作为思想来传播就有很大的局限性。但是“味”的层面研究，有物质成分了，就容易被现代主流价值观接受。国内目前就有专门研究“气味医学”的学者李德敏。他在“气味”研究上推出的产品具有以下特征：
作用性质：“它能将氨、尸腐胺、鱼腥、羊膻、汽油味、汽车尾气味、甲醛味等等消失得无影无踪。它能消除的气味有一个特征----腥、臭、臊、膻，而不是一切气味。用已知的化学知识无法解释这种奇异的现象。”
作用原理：“鼻子是个毒物鉴别器。一般地说，气味好闻者香，对人有益，不好闻者臭，对人有害，这一根本道理人们恰巧忽略了”，“物质的变化必然引起气味的变化，难闻的气味消失了，变成产不到或好闻的气味了，这就说明毒气消失了。”
适应范围：“包括石油的挥发物和燃烧生成物的大部份有害物质，燃烧中的二氧化硫、氨、多种有机胺、甲醛、蛋白质燃烧的焦糊味等等。这些都是生产生活中最大量的毒气。在不久的将来，一切毒气都不再肆虐了。”——摘自《中国医药报》1996年4月23日、4月30日、5月7日
“能破坏蛋白质结构的物质很多，但是仅破坏细菌病毒的膜蛋白而不破坏人体细胞的物质(药物)没有，国家机密科技“**异味消”是唯一的药物，该药不受胃酸和血清的影响，在体外是消毒剂，在体内仍然是消毒剂。进行体内消毒是治疗技术的一大突破，**异味消是唯一的体内消毒剂，它可以通过雾化吸入进入肺部，可以通过胃肠道吸收，可以灌肠和冲洗阴道，还可以通过皮肤吸收，临床实践证实，癌症、乙肝、艾滋病、非典、尿毒症等顽疾皆能治愈。”
诸多的实用领域：1 退热快 2 止泻快 3 抗病毒 4 抗肿瘤 5 抗结核 6 消炎止痛防感染 7蚊虫叮咬 8 消毒 净化空气 消除异味 9 防治农害 10 应对一切人和动物的流行性传染病 11人药、兽药、农药、消毒剂、防腐剂、解毒、除异味剂、食品添加剂八药合一 12绝对安全，无毒无副作用，有病治病，无病防病，用药过量不出现问题【悠然生评：相对现有医药产品来说有很大适应量范围，但绝对化了就不合适了，水喝多了都会不舒服。】……还有诸多领域就不一一介绍了。
——摘自襄攀市襄城区清菁气味科研所
E-mail:xflidemin@yahoo.com.cn www.zycx.net(中药创新网)
以上在现代科技角度来说非常神奇的疗效，其实仍是在中医的理论里：芳香之气味多辛散，有毒之气味多阴沉，中医将所有物性气味分为五类：辛(辣)酸苦咸甘(甜)。除了甜味平和，多为粮食之味，其余都有偏性，偏性越大毒性越大。毒性之中，辛味又为阳毒，毒性热散快速，其余三种为阴毒，毒性寒敛腐蚀速度较缓。辛而芳香就是正性之气味，以稀释方式解阳毒，以化解方式解阴毒。
中医的经典《伤寒杂病论》通篇就是以芳香气味为主的扶阳药，麻黄、桂枝、柴胡、细辛、附子、干姜、当归。连去热的阳明篇白虎汤的石膏，都还是辛味的。六经病皆以辛味为治。所以可以说，气味可以无毒不解无病不治。“气味医学”理据充分。但正是这个无毒不解无病不治，导致该产品即使取得了国家级保密，却无法注册药品批号!因为药品制度的理念已经落后于这个产品的理念了：申报产品必须限定适用范围。但是这个产品限定于任何范畴对它的功能发挥都是极大的限制!——这也正与西医的标准无法理解也就无法衡量中医是一样的。
李德敏老师的贡献在于，把中医思想借助产品商业化传播了。但传播还不够，还有赖于有心人士助力。因为他理念及产品的特殊性，如果推广开来可以方便利益无数众生，所以我不吝大书一番，以作推介。
论献血。
还有一种伤害，因为公益的名义，做了无害甚至“有益”的宣传：“按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。”把家里还有用的电视扔掉再买一个，可以理解为“促进消费的新陈代谢”吗？血作为能量，献血后能量损失了，还能够“增强免疫力和抗病能力”，我的逻辑能力实在对此无法理解。“还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态”，肾病新解文章里我说过，肾是能量储存库，相当于银行，是存钱的，银行里的钱不断拿出来花，还保持一种旺盛的花钱状态——如果这个都可以成为花钱的理由，我只能说，你真牛!问题是，钱是花不完的吗？？钱是不要成本就白白来的吗？？如果很容易就可以得来，补血产品就不会那么有市场了，补血理念就不会那么深入人心了。
《人体使用手册》里面对于献血的形容很精妙：身上的血液相当于钱包里的钱，比如有2000元，献出了200元，隔天就又有了2000元【血容量又恢复】，是因为你到银行里提取了200元补充，看起来钱还是一样多，实质是银行的储蓄少了。鼓励献血的一个理由就是：很快就可以恢复原有血容量，所以没有损害。
做好事，应该鼓励，但是不可以欺骗好心人。
化学合成食品，以饮料最普及。其中又以碳酸饮料占最大分量。如何鉴别这类饮料的伤害性呢？很简单，还是腐蚀性试验：有一个实验，把新掉落牙齿放到某著名碳酸饮料里面十天，它溶解了【每个人都可以重复试验，具体时间长短可能不一致，但是只要是有这样的结果就是了】。牙齿和骨头是人体中唯一死亡后，仍可保存无缺的器官。
根据这个实验，可以发挥利用碳酸饮料的作用：
清洁厕所：倒一罐某可乐在马桶里，让这个活生生的可乐待个一小时，然后冲掉。可乐里的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器(译注：指马桶)上的污点消除。
将车子保险杆上的污锈除去：将皱成一团的铝箔片(译注：即一般厨房里刷洗锅底的铝质刷子)浸在某可乐后，拿来搓洗保险杆。
清洁汽车电池的电极：将整罐的某可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。
松开锈蚀的螺栓：将一块布浸在某可乐后，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟.
除去衣物的油脂：将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。某可乐可以帮忙油垢的附离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。
而我们喝这种东西!
关于洗发水：
现在更换洗发水还时犹未晚.请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有一种被称为Sodium Laureth Sulfate(钠 Laureth酸盐，或简称 SLS)的物质。这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多泡沫并且它很便宜。另外，高露洁牙膏中也含有该物质，它也被用来产生泡沫。
但是，事实上 SLS 是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大!!!
——可乐和洗发水的内容，节选自网络文章：《可怕的可口可乐和洗发水》——注：以上网文内容，仅供参考，大家自证。
至于烫发染发，能够保持头发非自然状态的是什么呢？非自然物质，化学物，并且还带有一股刺激味，接触皮肤后是热辣辣的刺痛。有过汤染发经验的人就会对这种味道感觉很有体会。前面说了，发为血之余，连着肝，这些持久缓慢释放的毒素，最终还是入肝。感觉敏锐的人，首先会感觉到眼睛干涩，甚至发痒。还有人会满脸通红。通过这些症状可以知道，是阳热之毒。
这些，都由肝来承受。
至于内伤，主要就是情志问题。前文已经多有论述，这里就只讲怎么避免。
其实所有情志问题，就是一个烦恼。知道如何去除烦恼，就可以预防肝病，甚至于不药自愈。烦恼有各种各样，但实际只有一种：“我”的烦恼。把“我”弄明白，把“我”去掉，烦恼就没有了。去不掉，明白了“我是谁”的本质，烦恼也可以化去大半，至少可以真知道烦恼根在那里，不时觉察着，不陷进去。
这就需要智慧。
当你死去，所有烦恼自动消除。另一种死法：当破产，残废，妻离子散家破人亡，什么能力都没有，所有欲望都不可能实现的时候，烦恼就没了，空了。所以，烦恼是因你能力而产生的。能力越大，欲望越多，烦恼越多。越有钱有名有权，越不快乐——有人说我很快乐!那只是你以为!你连自己都骗了。你只是认为“应该”快乐。当有人竟然无视你的有钱有名有权，对你的建议听而不闻视若无睹，你心里是否当即很不爽？甚至于小小的不如意，比如竟然需要排队，竟然可以无所事事，你都无法忍受的时候。烦恼就来了。有没有想过，你竟然如此容易被烦心，被激怒？……
更深一层次。
你恼怒，你开心，你心里阴暗角落的那一丝丝不为察觉的信念，都有另一个你，象第三只眼睛一样，在旁观着你(这个意境要好好想想)，你的任何起心动念都无法影响它对你的察觉，而你的任何反应都与它无关，他就像是在看你作为主角的一部电影，在不断上演。在你的意识完全消失的时候，它出来了：睡了一觉，没有任何想要怎么样的状态下，竟然疲劳就消除了，精神就恢复了。这个它是谁？
修道之人，禅定状态中，可以肤浅理解为意识出窍，就像电影片段里，所有运动状态突然静止，画面不动，定格了，突然，一个“你”从你的身体里飘出来，所有的画面依然不动。然后突然，所有画面声音都继续发生着，可是，这时的“你”是飘在空中俯视着下面的忙忙碌碌，肉身的你在情节里定义为死亡。但在禅定中，肉身只是定住了，象雕塑一样。如果你能够理解并认知到这个“你”，那么，肉身，以及肉身所附带的烦恼，还有意义吗？疾病，就更不是个问题了。
没有烦恼，气顺了，一气周流畅通了，百病自消。
当你“回来”了，继续面对现实，怎么办？努力积极的应对追求，但不为成功或者失败，不为结果好或者坏所影响。不以物喜，不以己悲。你只是做。这样就是了。
我只是换个方式复述，武汉“静园文化”http://www.yogacn.com/ 的王健老师才是原创。要彻悟人生，不妨移步静园，听王老师演绎人生真谛。
课程录音：肝胆病的养护http://item.taobao.com/item.htm?id=13098688058
http://www.360doc.com/content/13/0802/11/2006953_304230006.shtml
依方位定义，心火在南方，肾水在北方，同为少阴君火，心为用【热散】，是君皇行使议事权利的地方；肾为体【寒藏】，是君皇休息的后宫，也是国家粮仓储备地。相对的，东方就是肝木，为将军，行使武力防御职责【温升】；西方就是肺金，为丞相，文职，行使监督制约的职责【凉降】。中土脾胃就是军需官，肾为粮食储备地，脾胃就是粮食分配中心。只是负责后勤【运化】，没有战斗力量【平和】。
将军之性，喜舒达，厌束缚。
所以，一般听到的都是疏肝，柔肝，而不能藏着掖着，硬着来。有不舒服，就要发出来，当然，怎么发泄向谁发泄是有讲究的。那是另外的话题就不谈了。
肝有病，首先就是逆了抒发之性。诸种不顺不开心之事，都可以导致气不顺。小到鸡毛蒜皮的小事，大到国恨家仇，只要憋着，就会伤肝。河流流速变慢就会导致淤滞，人体气流憋着血流就会淤滞，无形之气导致有形的垃圾成形。但为凡人，有几人能一帆风顺呢？所以，肝受伤的几率是最高的。肝病高发，和心境的关系最大。偏偏现在社会风气已经严重偏离正道，道德已经没有底线，竞争压力没有上限。价值衡量标准上，事业的成就已经高过于做人的成就。违反做人道德的要求，身体必然会承担后果——事业上来了，人也倒下了：脂肪肝、肝硬化、肝癌。
还有其它表现形式也是肝病：高血压、失眠、高胆固醇、狂躁症、抑郁症、精神病、神经病、癫痫；乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫癌、痛经、闭经，更年期综合症提前；青光眼、近视眼、远视、散光，甲亢突眼；各种肢体强直。功能态的表现：涵养变差，莫名其妙发脾气，明知道也无法控制。
如何区别上述诸多疾病和肝的关系呢？很简单：1 无形的功能态 2有形的垃圾淤滞。功能体现为气的升降作用，升则功能增强，降则功能减弱。肝的功能是温升向上，所以，所有功能增强的病症，都是肝病【参见：《诸痛痒疮皆治于肝》http://www.zhi-jian.net/newsinfo.asp?cxid=238。所有功能不足，则体现为肝的功能不足，也是肝病，但是还和其它脏腑有更多的关联【肾水不足、肺敛太过】。
心为君火，君火以明，只负责资源的供给，怎么用用在哪里用多用少，是肝在负责。肝为相火，相火以位，负责调度资源到合适的位置。所以，真正管事的是相火肝。功能太过有表现为心火太过，实际就是肝火太过导致的，调度到心的能量太多了，相火失位了。
有形的垃圾，堆积在肝的经络巡行部位【还包含少阳胆经巡行部位,淋巴结分布的区域，肝胆相照，为协同系统】，就是肝病。由下到上依此为：足大脚趾【各型脉管炎】、足腿内侧上行到阴部【子宫肌瘤、子宫癌、痛经、疝气、阳强】、延两肋上行【带状疱疹、气胀】到乳房【乳房系列疾病】入胸中与手厥阴心包经相连【胸口痛】同时直上咽喉【急慢性咽炎】眼睛【眼睛系列疾病】直至脑部【突然晕厥、脑内疼痛】，还有手厥阴心包经，表现为心脏病证，和肝的关联也很大。
肝主藏血。
五脏六腑都通过血液和肝相连，所以，血液病，和五脏六腑的病，其实本质上都和肝关联密切。所以，中医所说的肝病，包含范围及其广大。也就是说，肝有病，必然牵连到五脏六腑。心情不好，会通过肝传达到五脏六腑。但凡有其它慢性疾病，必然都伴随着肝病。少阴病【心肾】死于能量耗尽，穷死，厥阴病【肝病】死于战斗中，战死，虽死犹荣。所以癌症中，到了肝癌难度就最大，因为那时肝的负担是最重的。将军百战死啊!
血是将军的战斗资源，气是将军的战斗能力，血管所及之地就是将军的领地战场。气越足，战斗能力越强；血越足，战斗持久力越强。气盛者形薄【瘦】，血盛者形厚【壮】。聪明之人多清瘦，木气出众之故；若兼壮实，脾主肌肉，兼生血，属土，木盛土厚，则文武兼具，是为将军之才!但气盛，头脑聪明但身体多虚亏，气盛耗血之故；但血盛，四肢发达但头脑用神不足，血盛涵藏太过之故。所以，聪明人做到了军师，还要锻炼好体魄，才可以做到将军!明明比别人聪明却做不了大事业，通常就是身体不行。有聪明技巧，还要有健康壮实的体魄，事业才会持久蓬勃发展，英年早衰的事就不会发生。天嫉英才的本质，是英才过度耗散了自己!
如何辨别是否耗散太多，很简单：手上一年四季血管都是浮现，膨大的，这就是了!
血液因为有阳气才有热量，四肢因而温暖。当血液消耗过度，不足以承载更多热量输送到最远端的四肢的时候，就会出现手脚冰冷。开始只是在冬天出现，渐渐的，连夏天也出现手脚冰冷。这就是厥阴病的提纲症“四逆”了：四肢逆冷。厥阴的合，就是要养血，血足了就可以合，所以用当归——应当回归了，早睡觉造血了。
发为血之余。
头发相当于树叶，是受着树汁(血液)的滋养而成。看一棵树是否健康，看叶片就可以知道。光泽亮丽姿态柔和而又有挺括(叶干的支撑)之象，就是健康的表现。人的头发亦如是。血液不足的头发，没有光泽还会上翘。洗完头，头发根根竖起来的朋友，就要注意养血了!成语“怒发冲冠”说的就是肝气升发太过(肝在情志为怒)，气有余挣脱了血的束缚，把头发都给冲起来了。如果血不足，这一冲就直接晕厥【中风】，气血不相交接。如果气足血也足，血管收不住就崩盘：脑出血了。平时没事就冲两下的，头发就直接冲没了。什么人容易冲？有能力的人有脾气!所以，聪明就会透顶啊【脱发】!遗憾的是，有不少人有透顶之气，就是没有能力，学了牛的四肢发达，于是也变得牛脾气了。
肝在体合筋，其华在爪。
肝属木，筋骨就是树枝，肝血不足，就像树枝缺水一样，筋骨会变得强硬强直，筋骨暴露。只是血管暴露还是阴血不藏，筋骨都暴露了，连脾土之肉都不足，木没有土就长不大，更别说持久了。这是更深一层次的伤肝。这时的血管反而会不露——都没有可以露出来的血了。河流流量少，垃圾沉淀，各种有形之病比如癌症就现形了——到这时还“努力拼搏”，就不要怨天了!不收你才怪!
肝的精华输注于筋骨体现在指甲，早于筋骨出现肝病征象的是指甲：有竖条纹，甚至横条纹(更严重)，或者各种凹陷、斑点，颜色暗淡苍白。
如何预防肝病，如何养肝呢？
首先从避免伤害开始。伤害分外来的，和内生的。
外来之毒，莫过于化学伤害：药品、合成食品饮食、汤染发。人秉承大自然的能量而成，所有非自然的东西，人体都不会接收，只是换个形式再出来，同时留下对身体的伤害，只是这些伤害被定义为“副作用”就变为合理化了。我曾经有一个案例，一个患者经调养后，小便都是青霉素的味道，但是他并没有打青霉素，再一回想，20几年前小时候打过很多青霉素，20几年后的今天才排出来!
按营养学的酸碱度观点来看，酸性对身体是有害的。纯天然的酸味食品比如橙子也是碱性的，而所有化学药品，却正是酸性甚至是强酸性的【比如目前最高端的抗肿瘤药多西他赛(又名：多西紫杉醇)沾到皮肤必须立即清洗，否则会腐蚀】。
而所有的解毒都由肝将军来承受【经过血液就属于肝的范畴，和西医的说法肝脏解毒是不同的概念，所谓在肾脏解毒也是中医的肝功能范畴】。现代人一辈子服用多少西药？从小就开始——出生就打疫苗。疫苗也是药毒的一种。能量充足的孩子打疫苗后都会发烧，试图把药毒排出，发不出来的孩子，有经验的妈妈就会知道：孩子就此面黄肌瘦发育变慢。有不少不舒服症状就是从打了疫苗后就开始出现。
论免疫学原理。
一顿乱棍打在头上，疼痛的同时，隆起包包无数，于是有推演如下：
1疼痛的原因是“包块隆起”——找到抑制包块隆起的机理【以某种物质成分来解释，专业名称叫致病“因子”】；
2针对该因子——抑制或者消除该因子，就可以抑制、或者叫治疗“包块隆起”，进而达到不会疼痛的效果；
3针对该机理——预先让体内隆起包块【专业说法叫“抗体”】，就可以预防更多肿块隆起，进而预防疼痛【因为研究发现包包多了反而不怕痛了】，与其被棍棒敲肿，不如用疫苗实现无痛隆起；
4该方法【疫苗】有特异性——只针对棍棒带来的伤害，不包含针刺，滚压，摩擦等等其它方式，不过，民众不用担心，还有针对其他伤害的疫苗可供选择，但是棍棒的敲击随着时间不同有不同形式变化【变异】，该方法有时会失效【制造恐慌提升需求】，但是也不用担心，我司的智慧是无穷的，会即时跟进研究推出新的方法【疫苗】，请及时跟进补充我司最新推出的产品【持久的消费心理构筑成功，销售取得完美业绩!】!
朋友们!你们就是在这种逻辑下一出生就被注射，一长大就被灌输，被恐慌，然后主动要求，甚至没有的时候千方百计动用各种钱权关系来购买【某帖子标题《使出浑身解数，我终于买到达菲了!》】。在制造业发达的现代社会买到药竟然都已经变成一种引以为荣的事了!这不能不说是巨大的悲哀!
抗体只是身体对伤害进行防御的众多形式中的一种，把一种当做全部甚至是唯一，同时倒果为因，逻辑上很荒谬。以逻辑严谨出名的文化，居然产出这样荒谬的逻辑，不是文化本身的短处，就是承载着利益的阴谋。
人体防御免疫的本貌是怎样的呢?我们通过艾滋病的解读来了解。
论艾滋病。
先看“百度知道”里西医的科普定义：“艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征(又译：后天性免疫缺陷症候群)，英语缩写AIDS(AcquiredImmune DeficiencySyndrome)的音译。1981年在美国首次注射和被确认。曾译为“爱滋病”、“爱死病”。分为两型：HIV-1型和HIV-2型，是人体注射感染了“人类免疫缺陷病毒”(HIV- human immunodeficiencyvirus)(又称艾滋病病毒)所导致的传染病。艾滋病被称为“史后世纪的瘟疫”，也被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。”
——名字可怕吧!病不死先把你吓死。
再看这一段：“HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于抵抗能力过低，丧失复制免疫细胞的机会，从而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。”——这里明显提示：病毒并不是致死的原因，免疫力低下才是原因——那为何治病的研究却一直在抗病毒研究而不是提高免疫呢？定性很关键：“提高免疫”相当于补药营养品，补药对于中国人有吸引力，对世界人民诱惑力不大，但如果是“抗病毒”那就是治病了，有钱没钱都得买，并且抗病毒的研究模式注定产品有特异性，符合商品化特征。鸡尾酒疗法从来没有治好过艾滋病，但并不妨碍药厂借此大赚特赚，并且技术上还一直保持专利性排他性。治不好病的医生却说能够预防疾病，这也有人信，是因为媒体的宣传，让人觉得这是唯一选择。
不是不明白，而是利益使然!
导致艾滋病人死亡的那些细菌病毒，本来都只是危害力很小，伤害不到人——说明人体的免疫能力就有抗病能力，就有打疫苗所要达到的效果。这种能力是本性天然就存在的，不需要任何刺激或预备得来。只要恢复免疫能力的正常状态，就可以不打疫苗，只要有需要随时就可以在体内产生抗体!
只要提升自身免疫力，治疗艾滋病、乙肝就可以象治疗病毒性感冒一样简单!——正气存内，邪不可干。对于西医来说是绝症疑难病，就是因为西医是治病毒，而不是治免疫能力低下，不是治人。免疫力的本质是人体的能量，这个能量有热气有温度，中医用“气”来形容，有热量，用“阳”定性，所谓的“正气”就是指“阳气”。
中医治疗病毒性感冒比之西医的优越性，这是西医也不得不承认的。之所以有这样的疗效，不是药的区别，而是思路本质不同：中医治病是让病毒生存的环境【人体】变得不再适合，因而被排出体内——而不是杀灭。所以，适应于任何病毒性疾病!包括已经发生和未来可能发生的各种病毒性流感，以及最新型的转基因病毒!
事实上，中医向来就不乏治好艾滋病、乙肝的案例，只是利益团体不希望大众知道。
任何进入身体的异物，即使本身没有毒性【比如遗漏在体内的手术刀】，身体都会尝试包围消灭。抗体本身就是被包围导致失去活动范围的异物。是作为“坏”的产物停留在身体，却被当做抗病的功臣，并使其模仿物，以疫苗的形式进入人体内，这简直就像是敌特武装空投到我军后方内部。所以，进入后，身体必然会发烧【内部阳气攻邪中】。看看打疫苗后孩子的当时、后续反应，再看看现在的孩子有几个身体好的？有几个还有红扑扑的脸蛋，黄黄的两条鼻涕【这是阳气充足熏蒸才可以形成的】？一流都是清水样没有温度的鼻涕。打疫苗越多，敌特越多。这哪叫预防？完全就是借预防之名搞敌特活动!
疫苗是人为操作的产物，如果需要，疫苗可以作为载体，加入任何想要加入的东西，以达成不可告人的目的。在敌对的国家形态里，正义是一块遮羞布，需要的时候完全可以揭开。和平时可以利用疫苗作为伤害潜在敌对国国民的生长发育，战前可以设定携带病毒的发作时机，在合适的时间集体发作——这个作为可能性是完全存在的。因为技术上完全具备操作性。当世的疫苗也是全世界流通无阻碍，检测技术也只是少数几个国家才具备。
不过，作为我中国儿女不必担心。因为有中医的存在，转基因病毒或者疫苗携带病毒这些伎俩伤害到我们了，也完全可以用中医来解除。急性发作多为阳，多在肝，小柴胡汤加减【小柴胡加姜附汤、大青龙汤、小青龙汤、柴胡桂枝汤等等】完全就可以解决绝大部分问题。或者应急时，至简的姜枣汤也可以缓解于一时。大量辛散之气味排邪于体外即可。
预防疾病的最高层次是气【能量】，被感触到的，叫作“味”。功能态的气，因为无形难以把握，作为思想来传播就有很大的局限性。但是“味”的层面研究，有物质成分了，就容易被现代主流价值观接受。国内目前就有专门研究“气味医学”的学者李德敏。他在“气味”研究上推出的产品具有以下特征：
作用性质：“它能将氨、尸腐胺、鱼腥、羊膻、汽油味、汽车尾气味、甲醛味等等消失得无影无踪。它能消除的气味有一个特征----腥、臭、臊、膻，而不是一切气味。用已知的化学知识无法解释这种奇异的现象。”
作用原理：“鼻子是个毒物鉴别器。一般地说，气味好闻者香，对人有益，不好闻者臭，对人有害，这一根本道理人们恰巧忽略了”，“物质的变化必然引起气味的变化，难闻的气味消失了，变成产不到或好闻的气味了，这就说明毒气消失了。”
适应范围：“包括石油的挥发物和燃烧生成物的大部份有害物质，燃烧中的二氧化硫、氨、多种有机胺、甲醛、蛋白质燃烧的焦糊味等等。这些都是生产生活中最大量的毒气。在不久的将来，一切毒气都不再肆虐了。”——摘自《中国医药报》1996年4月23日、4月30日、5月7日
“能破坏蛋白质结构的物质很多，但是仅破坏细菌病毒的膜蛋白而不破坏人体细胞的物质(药物)没有，国家机密科技“**异味消”是唯一的药物，该药不受胃酸和血清的影响，在体外是消毒剂，在体内仍然是消毒剂。进行体内消毒是治疗技术的一大突破，**异味消是唯一的体内消毒剂，它可以通过雾化吸入进入肺部，可以通过胃肠道吸收，可以灌肠和冲洗阴道，还可以通过皮肤吸收，临床实践证实，癌症、乙肝、艾滋病、非典、尿毒症等顽疾皆能治愈。”
诸多的实用领域：1 退热快 2 止泻快 3 抗病毒 4 抗肿瘤 5 抗结核 6 消炎止痛防感染 7蚊虫叮咬 8 消毒 净化空气 消除异味 9 防治农害 10 应对一切人和动物的流行性传染病 11人药、兽药、农药、消毒剂、防腐剂、解毒、除异味剂、食品添加剂八药合一 12绝对安全，无毒无副作用，有病治病，无病防病，用药过量不出现问题【悠然生评：相对现有医药产品来说有很大适应量范围，但绝对化了就不合适了，水喝多了都会不舒服。】……还有诸多领域就不一一介绍了。
——摘自襄攀市襄城区清菁气味科研所
E-mail:xflidemin@yahoo.com.cn www.zycx.net(中药创新网)
以上在现代科技角度来说非常神奇的疗效，其实仍是在中医的理论里：芳香之气味多辛散，有毒之气味多阴沉，中医将所有物性气味分为五类：辛(辣)酸苦咸甘(甜)。除了甜味平和，多为粮食之味，其余都有偏性，偏性越大毒性越大。毒性之中，辛味又为阳毒，毒性热散快速，其余三种为阴毒，毒性寒敛腐蚀速度较缓。辛而芳香就是正性之气味，以稀释方式解阳毒，以化解方式解阴毒。
中医的经典《伤寒杂病论》通篇就是以芳香气味为主的扶阳药，麻黄、桂枝、柴胡、细辛、附子、干姜、当归。连去热的阳明篇白虎汤的石膏，都还是辛味的。六经病皆以辛味为治。所以可以说，气味可以无毒不解无病不治。“气味医学”理据充分。但正是这个无毒不解无病不治，导致该产品即使取得了国家级保密，却无法注册药品批号!因为药品制度的理念已经落后于这个产品的理念了：申报产品必须限定适用范围。但是这个产品限定于任何范畴对它的功能发挥都是极大的限制!——这也正与西医的标准无法理解也就无法衡量中医是一样的。
李德敏老师的贡献在于，把中医思想借助产品商业化传播了。但传播还不够，还有赖于有心人士助力。因为他理念及产品的特殊性，如果推广开来可以方便利益无数众生，所以我不吝大书一番，以作推介。
论献血。
还有一种伤害，因为公益的名义，做了无害甚至“有益”的宣传：“按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。”把家里还有用的电视扔掉再买一个，可以理解为“促进消费的新陈代谢”吗？血作为能量，献血后能量损失了，还能够“增强免疫力和抗病能力”，我的逻辑能力实在对此无法理解。“还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态”，肾病新解文章里我说过，肾是能量储存库，相当于银行，是存钱的，银行里的钱不断拿出来花，还保持一种旺盛的花钱状态——如果这个都可以成为花钱的理由，我只能说，你真牛!问题是，钱是花不完的吗？？钱是不要成本就白白来的吗？？如果很容易就可以得来，补血产品就不会那么有市场了，补血理念就不会那么深入人心了。
《人体使用手册》里面对于献血的形容很精妙：身上的血液相当于钱包里的钱，比如有2000元，献出了200元，隔天就又有了2000元【血容量又恢复】，是因为你到银行里提取了200元补充，看起来钱还是一样多，实质是银行的储蓄少了。鼓励献血的一个理由就是：很快就可以恢复原有血容量，所以没有损害。
做好事，应该鼓励，但是不可以欺骗好心人。
化学合成食品，以饮料最普及。其中又以碳酸饮料占最大分量。如何鉴别这类饮料的伤害性呢？很简单，还是腐蚀性试验：有一个实验，把新掉落牙齿放到某著名碳酸饮料里面十天，它溶解了【每个人都可以重复试验，具体时间长短可能不一致，但是只要是有这样的结果就是了】。牙齿和骨头是人体中唯一死亡后，仍可保存无缺的器官。
根据这个实验，可以发挥利用碳酸饮料的作用：
清洁厕所：倒一罐某可乐在马桶里，让这个活生生的可乐待个一小时，然后冲掉。可乐里的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器(译注：指马桶)上的污点消除。
将车子保险杆上的污锈除去：将皱成一团的铝箔片(译注：即一般厨房里刷洗锅底的铝质刷子)浸在某可乐后，拿来搓洗保险杆。
清洁汽车电池的电极：将整罐的某可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。
松开锈蚀的螺栓：将一块布浸在某可乐后，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟.
除去衣物的油脂：将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。某可乐可以帮忙油垢的附离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。
而我们喝这种东西!
关于洗发水：
现在更换洗发水还时犹未晚.请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有一种被称为Sodium Laureth Sulfate(钠 Laureth酸盐，或简称 SLS)的物质。这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多泡沫并且它很便宜。另外，高露洁牙膏中也含有该物质，它也被用来产生泡沫。
但是，事实上 SLS 是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大!!!
——可乐和洗发水的内容，节选自网络文章：《可怕的可口可乐和洗发水》——注：以上网文内容，仅供参考，大家自证。
至于烫发染发，能够保持头发非自然状态的是什么呢？非自然物质，化学物，并且还带有一股刺激味，接触皮肤后是热辣辣的刺痛。有过汤染发经验的人就会对这种味道感觉很有体会。前面说了，发为血之余，连着肝，这些持久缓慢释放的毒素，最终还是入肝。感觉敏锐的人，首先会感觉到眼睛干涩，甚至发痒。还有人会满脸通红。通过这些症状可以知道，是阳热之毒。
这些，都由肝来承受。
至于内伤，主要就是情志问题。前文已经多有论述，这里就只讲怎么避免。
其实所有情志问题，就是一个烦恼。知道如何去除烦恼，就可以预防肝病，甚至于不药自愈。烦恼有各种各样，但实际只有一种：“我”的烦恼。把“我”弄明白，把“我”去掉，烦恼就没有了。去不掉，明白了“我是谁”的本质，烦恼也可以化去大半，至少可以真知道烦恼根在那里，不时觉察着，不陷进去。
这就需要智慧。
当你死去，所有烦恼自动消除。另一种死法：当破产，残废，妻离子散家破人亡，什么能力都没有，所有欲望都不可能实现的时候，烦恼就没了，空了。所以，烦恼是因你能力而产生的。能力越大，欲望越多，烦恼越多。越有钱有名有权，越不快乐——有人说我很快乐!那只是你以为!你连自己都骗了。你只是认为“应该”快乐。当有人竟然无视你的有钱有名有权，对你的建议听而不闻视若无睹，你心里是否当即很不爽？甚至于小小的不如意，比如竟然需要排队，竟然可以无所事事，你都无法忍受的时候。烦恼就来了。有没有想过，你竟然如此容易被烦心，被激怒？……
更深一层次。
你恼怒，你开心，你心里阴暗角落的那一丝丝不为察觉的信念，都有另一个你，象第三只眼睛一样，在旁观着你(这个意境要好好想想)，你的任何起心动念都无法影响它对你的察觉，而你的任何反应都与它无关，他就像是在看你作为主角的一部电影，在不断上演。在你的意识完全消失的时候，它出来了：睡了一觉，没有任何想要怎么样的状态下，竟然疲劳就消除了，精神就恢复了。这个它是谁？
修道之人，禅定状态中，可以肤浅理解为意识出窍，就像电影片段里，所有运动状态突然静止，画面不动，定格了，突然，一个“你”从你的身体里飘出来，所有的画面依然不动。然后突然，所有画面声音都继续发生着，可是，这时的“你”是飘在空中俯视着下面的忙忙碌碌，肉身的你在情节里定义为死亡。但在禅定中，肉身只是定住了，象雕塑一样。如果你能够理解并认知到这个“你”，那么，肉身，以及肉身所附带的烦恼，还有意义吗？疾病，就更不是个问题了。
没有烦恼，气顺了，一气周流畅通了，百病自消。
当你“回来”了，继续面对现实，怎么办？努力积极的应对追求，但不为成功或者失败，不为结果好或者坏所影响。不以物喜，不以己悲。你只是做。这样就是了。
我只是换个方式复述，武汉“静园文化”http://www.yogacn.com/ 的王健老师才是原创。要彻悟人生，不妨移步静园，听王老师演绎人生真谛。
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