胃痛、胃反酸时可找公孙穴

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     对于经常胃反酸、胃痛的朋友来说，刺激公孙穴可以抑制胃酸分泌，进行艾灸或按摩都可以。如果配以中脘穴和内关穴，则效果更佳。

    公孙穴是脾经上的络穴，是八脉交会穴之一，通于冲脉。此穴位于足内侧缘，当第1 跖骨基底部的前下方。取穴时，正坐垂足，从足大趾内侧后一 关节处往后推按能找到一个弓形骨，弓形骨后端下缘的凹陷处即是此穴。

    作为脾经上的络穴，公孙穴归属于脾，联络于胃，又与胸腹部的冲脉相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部等疾病的功效。“八脉交会八穴歌”说：“ 公孙冲脉胃心胸”，取之有“理气止痛”的功效。也就是说， 胃、心、胸上的病都可以取公孙穴来治。

    对于经常胃反酸、胃痛的朋友来说，刺激公孙穴可以抑制胃酸分泌，进行艾灸或按摩都可以。如果配以中脘穴和内关穴，则效果更佳。

    内关穴是心包经上的要穴，也属于八脉交会穴，它与公孙穴一样，也可以治胃、心、胸上的玻

    生活中，还有一些人吃完晚饭后觉得心窝难受，而且还觉得心里有气出不来也进不去。而公孙穴是与心相通的，按摩此穴可以促进胃肠蠕动，缓解 胃胀问题，对便秘也有一定的效果。

    经常按揉刺激此穴，还可达到耐饥的目的。对于上班族来说，如果公司加班过了饭点还不下班时，可采用按摩公孙穴的方法，来消除饥饿感。

    对于想减肥的朋友来说，经常按摩一下小腿的脾经，并重点刺激一下公孙穴，配合内服一些药粥(比如山药薏米芡实粥就最适合养脾胃)，就会把 健脾工作进行到底。脾养好了，运化功能加强了，肥胖自然就控制了。

    此穴又与冲脉相通，而冲脉是妇科主脉，所以公孙穴也是治疗妇科诸症( 如痛经、不孕、崩漏) 的要穴。如果谁有妇科方面的疾病，除了正常治疗 外，还可在每天多揉一揉公孙穴，进行辅助治疗。

    一个小穴位能为我们的身体换来大健康，真是身体的福事啊!, 百拇医药

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