桑菊饮缓解干咳 嚼白蔻仁去口臭 等
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桑菊饮缓解干咳
河北刘女士提供：我女儿7岁，一到冬季就特别容易感冒咳嗽，这段时间总是干咳，无痰无鼻涕，也不发烧。邻居告诉我一个偏方，具体方法是：用生黑芝麻3钱(约1汤匙)，冰糖适量，将其捣碎，用开水冲好，早晨空腹喝下，连服3天，想请专家点评一下这个偏方是否有道理。
北京中医药大学教授、主任医师李刘坤点评：冬季人们容易受到风邪侵袭而感冒，咽喉是肺卫的门户，所以感冒的初步反应就是嗓子发痒、咳嗽。对此，中医的治疗原则首先是祛风散邪，如风邪、燥邪，等邪气散尽再进行扶正滋补。如果先行滋补，身体内的病毒和细菌可能更易吸收滋补，致使病情加重。读者提供的偏方中，生芝麻润肺滋阴，达不到祛风解燥之功效，因此，从这个意义上说，对缓解干咳不仅无效还可能延长病程。
轻微的感冒干咳可服用桑菊饮，这是中医治疗感冒的经典方子，不仅驱邪而且润燥。如果患者不仅咳嗽，还有发热的症状，就推荐银翘散。这两个方子的具体用法与用量如下：
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桑菊饮：桑叶10克(疏散风热)，菊花6克，桔梗6克，连翘6克，杏仁6克(用于外感风热的咳嗽)，薄荷3克，芦根10克(生津润燥)，生甘草3克，一起煎服，轻微感冒不适可1天两次，如有明显咳嗽可1天3次。
银翘散：金银花15克，连翘15克，桂枝10克，薄荷6克，竹叶6克，荆芥6克(发汗，见身体发冷症状)，豆豉6克，牛蒡子6克(疏风)，生甘草6克，芦根15克，这味方子用于清凉解表，1天3次。▲
嚼白蔻仁去口臭(家庭疗法)
南京金女士提供：我表妹长得很漂亮，可就是有口臭。最近我在网上给她找到了一个可以缓解口臭的方法：白蔻仁适量，每次取1粒，放口中含嚼半小时左右，每日3次。我感觉很简单，不知道是否有效，想请专家点评一下。
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南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波点评：中医辨证治疗口臭分为胃热上蒸型、痰热壅肺型和肠胃食积型三大证型。白蔻仁是中药中的芳香化湿药，主要功效是化湿、行气、温中与止呕。由于它能治疗胃痛腹胀，所以对肠胃食积型的口臭患者来说，适量使用是有助缓解口臭症状的。这类患者的主要症状为口中酸臭、脘腹胀满、嗳气吞酸，大便溏稀或小便短少等。而对于胃热上蒸型和痰热壅肺型的口臭患者则不适用。因此，建议口臭患者使用该偏方前到医院查明口臭原因。此外，因为白蔻仁辛香温燥，故阴虚血燥者禁用。
再给大家推荐一个小方，以辅助治疗上述三种类型的口臭：藿香、佩兰各6克，水煎，取药汁，用其含漱口。不过，要注意的是，这个方子仅能暂时缓解症状，不可依赖其治病。▲
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慢性胃炎，喝甘草蜂蜜水(小药茶)
吉林王女士提供：我患有多年的慢性胃炎。最近有朋友建议我用甘草泡蜂蜜水喝，具体方法是：取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入50克左右的蜂蜜，搅匀后，于饭前1小时喝下，每日3次，连服2~4周。我用后感觉效果确实不错。
哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授刘勇点评：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。现代医学研究发现，甘草也有一定抗溃疡作用，可以抑制胃液、胃酸分泌，在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度，增加胃黏膜细胞的己精胺成分，保护胃黏膜，使之不受损害。所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用甘草蜂蜜水。
需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和时间也不同。胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。
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建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒，尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃东西时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。最后，要慎用对胃黏膜有损伤的药物。▲
杜仲叶泡茶降压(小偏方)
黑龙江邓先生提供：我和老伴都患有高血压，最近有朋友推荐用杜仲叶、枸杞子泡茶喝。我们坚持服用后发现确实有效果，现在推荐给大家。
黑龙江省中医药大学教授苏云明点评：中医认为，杜仲性温、味甘、微辛，入肝肾二经，其主要功效在于补肝肾、强筋骨、降血压、安胎。我国的药理实验证实，杜仲皮的提取物、水煎剂、酊剂，对猫、狗等动物有降压作用。杜仲叶也有同样作用，但杜仲叶用量为皮的两倍，且水煎剂比纯提取物效果要好。另据临床应用表明，杜仲皮酊剂、杜仲叶片剂治疗高血压有效率在80%以上。研究发现，杜仲中所含的绿原酸是杜仲调节血压、消炎、修复损伤的最主要有效成分。建议高血压患者可以把杜仲作为辅助治疗、调理高血压的一剂单方。服用的方法很简单，用杜仲叶煮水，或者和枸杞子一起泡茶、煮粥都可以。由于个体差异大，具体剂量和频次要自行尝试调整。
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需要提醒大家的是，偏方仅为辅助治疗手段，不能替代正规治疗。高血压患者仍需要按时服用降压药，别自行减药或停药，可在医生指导下视病情予以调整。此外，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，保持心情放松也非常重要。▲
腱鞘炎，桂枝红花熏洗
河南周先生提供：我患有腱鞘炎，朋友告诉我两个偏方。第一个是：用生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克，共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定，隔日换药1次，我用了两次感觉好多了。第二个是：用桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草20克，透骨草、鲜桑枝各30克，水煎两升左右，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛巾熏蒸浸洗，每次30分钟，每日两次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定，我用后效果也不错。
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郑州大学第二附属医院骨科副主任张明生点评：第一个偏方中，生栀子具有凉血解毒及祛痛功效，生石膏能治疗痈疽疮疡，红花则能活血通络、散瘀止痛。所以，这一偏方能在一定程度上减轻腱鞘炎症状，可斟酌使用，但脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者忌用。第二个偏方相对更合适一些，因为桂枝活血通络，红花止痛，伸筋草除湿消肿，使用熏蒸浸洗的方法效果也更好。需要注意的是，上述两个偏方，过敏体质者要慎用，最好在使用前先咨询医生。
对于症状较轻的腱鞘炎患者来说，采用推拿按摩、消炎止痛等方法有一定效果。对于症状较重的患者而言，偏方未必会有效果，一般来说，手术治疗是较好的解决办法。需要提醒大家的是，平时要注意保护患部，因为腱鞘炎存在较大的复发风险，症状缓解或治愈后，如果不加保护，很有可能引起复发。▲
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自制膏方除疱疹
江苏宋先生提供：我最近听朋友说他用一个偏方治好了自己的疱疹，具体的方法是：取鲜金钱草(最好连根)50克，碾碎成泥(别用铁器)，另加冰片3克，六神丸、仙人掌适量，少许茶油，拌匀，敷于患处，外加干净纱布覆盖固定，每日换药1次。重者金钱草50克，水煎服，每日1~2次。想请专家点评一下。
江苏省外治法研究中心副主任中医师夏公旭点评：临床上经常遇到患疱疹的上班族，从中医角度来说，其发病大都是由于肝胆湿热、循筋外溢、熏蒸皮肤所致。比如，不少上班族喜欢吃辛辣的食物，加上工作压力大、睡眠不足、长期疲劳不能缓解、衣物摩擦刺激等都可能引发疱疹。从西医角度来讲，疱疹是因病毒引起。此方中金钱草、冰片、六神丸和仙人掌都有不同程度的清热解毒功效，从理论上说，对于热毒引起的疱疹有一定的辅助治疗功效，但对于其他原因引起的疱疹则要慎用。
建议患者使用偏方前先请医生查明自己的病因，咨询医生自己是否适合使用。由于是外涂用药，建议有皮肤破损和过敏体质者谨慎使用。▲
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