偏头痛萝卜汁滴鼻 老慢支猪肺川贝炖雪梨 等
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偏头痛，萝卜汁滴鼻
江苏王女士提供：我母亲经常偏头痛，吃过不少药都不管用。后来回老家听说一个偏方，她试过后效果不错，现推荐给大家。具体方法是：取白萝卜一公斤，洗净后切成小丝，以纱布包后拧取其汁约 20毫升，加少许冰片调匀，然后滴入鼻窍中，如左侧偏头痛将药液滴入右侧鼻孔中，右侧偏头痛则将药液滴入左侧鼻孔中，每日2~3次。
黑龙江省中医药大学教授苏云明点评：这个偏方在中医药古籍《本草备要》中有记载。中医认为白萝卜汁辛甘、性凉，在治疗因鼻塞、鼻窦炎，以及外感风寒等引起的偏头痛方面有一定效果。偏头痛西医称之为“血管性头痛”，在中医看来，“不通则痛”，不论什么原因，只要导致循环受阻就会出现疼痛。白萝卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，可起到通窍活血的作用，促进脑部血液循环，缓解偏头痛。患者取汁时要注意卫生，以免因萝卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻窦感染。
需要提醒大家的是，头痛的类型有很多，此方只适用于偏头痛。高血压、脑血管畸形等都可导致头痛。若患者经常不明原因头痛，或头痛伴有其他症状，应及时到医院治疗，以免贻误病情。▲
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老慢支，猪肺川贝炖雪梨
江苏孙女士提供：我外公两年前患上了老慢支(慢性支气管炎)，经常要住院治疗，也尝试过中药治疗，但是无论中医还是西医，时间久了外公的身体都有些吃不消。最近，我在朋友家听说一个能治慢支的食疗方——猪肺川贝炖雪梨。具体方法是：猪肺250克，川贝10克，雪梨两个切片，再加冰糖少许，加水后以小火熬煮5小时后服用，吃猪肺、雪梨，喝汤。不知道这有没有科学依据，想请专家点评一下。
江苏省中医药学会科普专业委员会常务委员杨璞点评：猪肺有补肺止咳的作用，主要用于治疗肺虚类的咳嗽。川贝有润肺止咳、化痰平喘的功效。雪梨也有润肺止咳的功效，所以总体说来这个食疗方对于辅助治疗老慢支有一定效果。
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需要提醒大家的是，有种叫做山慈姑、又名土贝母的中药，其外形与川贝相似，但含秋水仙碱，属于有毒草药，内服过量可使中枢神经麻痹而死亡。所以使用这个偏方前最好到医院，找有食疗经验的中医师开具，切不可自己随意购买药材制作，以防意外。▲
吃点黑丑缓解肚胀(小偏方)
山东刘先生提供：我腹胀差不多两个月了，每天早上起来感觉肚脐眼周围都是鼓鼓的，按下去有点硬，但是不痛。最近听说一个治腹胀的偏方：用黑丑5克，焙干研成细末，每日1次，开水送服。想请专家点评一下这是否有效。
北京中医药大学养生室张湖德教授点评：多数腹胀是由于消化功能减弱、胃动力不足、胃排空障碍，食物在胃内滞留、发酵，从而产酸产气。同时，消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体，从而加重腹胀。黑丑，即牵牛花的黑色种子，有除胀利湿的功效，对于缓解腹胀有一定作用，但如果症状严重，仅凭黑丑这一味药是不够的。
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在此我也给读者推荐一个偏方，用枳壳10克，香附、青皮各10克，厚抚10克，水煎服，1天1剂。这三味药均有疏肝理气除胀的功效，有助缓解腹胀。如果是腹胀的同时伴有舌苔黄腻，说明腹胀可能是由于脾胃湿热导致的，需要加入清热的药方，比如车前子。
建议容易腹胀的人，每餐饭少吃一点，半饱就可以了。食材尽量选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等。吃饭时最好细嚼慢咽，便于消化和吸收。必要时可酌情选用健胃消食片，帮助消化。也可以口服保和丸、枳术丸等，减轻腹胀。对于脾胃湿热所致的腹胀，一般药物很难根治，建议患者及时就医，清除脾胃湿热、调理脾胃功能、消除发病根源，从而彻底根治疾病。此外，尤其需要注意的是，生活中要少生闷气。▲
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白芨敷面可祛痘(家庭疗法)
江苏何女士咨询：我女儿一直因为脸上的青春痘而苦恼，听说用白芨可以祛痘。请问专家这有无道理？
江苏省中西医结合学会外治法专业委员会主任委员刘万里解答：民间俗称的青春痘临床上叫痤疮，这位读者说的白芨是中医外治皮肤疾患常用的一味中药，用其祛痘确实有一定功效。白芨自古就是美容的良药，被誉为“靓白仙子”，可治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。《药性论》指出，白芨可“治面上疮，令人肌滑”。现代临床上也已有用白芨粉治疗痤疮的报道，比如2004年第2期的《河北中医药学报》便有“白芨粉外用配合针刺治疗痤疮”的报道。
一般常用的白芨祛痘法是做成草本面膜，具体用法是：取白芨适量，研成极细粉末，用开水冲调成稀糊状，用此药做按摩霜给面部皮肤按摩，按摩完毕，再薄涂一层药(避开眉、眼、口部)。之后将适量珍珠粉用温开水搅拌成糊状，均匀地覆盖于面部，20分钟后揭去，每天两次，5次为1疗程。
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值得注意的是，过敏体质的人易对这类草药过敏，建议患者使用前先咨询皮肤科医生。▲
过敏性鼻炎，喝葛根汤(小药茶)
安徽张女士咨询：我爸爸患过敏性鼻炎很多年了，最近一位老中医推荐给他一个葛根汤的方子，就是用葛根汤(葛根、麻黄、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣)加川芎、辛夷花、苍耳子治疗过敏性鼻炎，请问这个方子有效吗？
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授陈建国解答：过敏性鼻炎，又称为鼻敏感，目前对于过敏性鼻炎没有完全根治的方法，但可以用药物或其他方法减轻症状。读者提供的这个方子中，葛根有增强人体免疫力的作用，可在一定程度上降低人体过敏的几率。
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辛夷花对过敏性鼻炎的作用更确切。中医常用辛夷花治疗急性或慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎等病，均有良效。在鼻病治疗中，辛夷花多与其他药物配伍。如治肥大性鼻炎，将辛夷花配制成软膏，做成油纱条，填入鼻腔；治副鼻窦炎，将辛夷花与儿茶、乳香、冰片等混合，研成细末，用甘油调成糊状并浸透棉球，塞入鼻腔；治急性鼻炎和过敏性鼻炎，将辛夷花、苍耳子、千里光、鱼腥草各等量浓煎，加薄荷精及防腐剂配制滴鼻剂，用其滴鼻。
需要提醒大家的是，相比口服汤药，上述煎药滴鼻的外用方法效果更好。此外，患者在使用偏方前最好先咨询医生看自己是否适合。如果鼻炎长期反复发作，建议及时就医，不可一味依赖偏方。
为减少鼻敏感发作，建议患者注意以下几方面：注意室内空气流通，尽量少用地毯；定期清洗枕头、床单；化学物品，如油漆、樟脑、杀虫剂等气味，会刺激鼻黏膜使病情恶化，要尽量远离；天气因素如极端冷热、干燥或潮湿都可引致鼻敏感发作，要注意调控室内温度和湿度；精神压力、情绪紧张和过度疲劳也易诱发鼻敏感，要学会调控情绪、注意休息。▲
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芒硝洗眼治白内障，慎用
浙江齐先生咨询：我在一次健康讲座上听说用芒硝煮水，可以调理老年性白内障等眼病。请问这有无科学依据？
南京市中西医结合医院眼科主任夏承志解答：芒硝的主要成分是硫酸钠，属于一种硫酸盐矿物。芒硝用于治疗眼病早有记载，宋代著名医学著作《圣济总录》中曾记载可用芒硝治疗眼疾：“马牙消一分，上一味，为细末，安于鉴上，侧置铜盆中，夜露之，令露滴消下，铜盆内盛，取点目中。”文中提到的马牙消就是芒硝。但是由于制作工艺比较讲究，所以一般不建议大家轻易尝试。如今芒硝在临床上多用于治疗便秘。
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老年性白内障一般分四个发展时期，初发期、未熟期、成熟期、过熟期。成熟期的表现是视力仅存在光感或眼前手动，眼底窥不入。这时候，是进行手术治疗的最好时机。老年人一旦出现眼睛畏光、流泪、头疼、恶心、呕吐、视力急剧下降的情况，要赶紧到医院眼科检查。由医生根据检查结果，来判断白内障处在哪个时期，从而决定开刀治疗的时间。有的老年人担心自己年老体弱，做手术有风险，实际上不管年龄大小，只要具备手术治疗的条件，都可以去做。建议50岁以上的中老年人最好每年做一次眼底检查，以便早诊早治。▲
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