向日葵花盘缓解前列腺增生 等
向日葵花盘缓解前列腺增生
安徽阜阳金先生提供：我是65岁的退休干部，患有前列腺增生，吃过很多中药、西药，都不见效。晚上经常要起夜，每晚要起来五六次，很痛苦。后来我得了一个偏方：取向日葵花盘(碗口大的能用两三次，拳头大小的用一次)，晒干，掰成小块；掰开向日葵秆，取出里面海绵状的内瓤，放在一起煮水喝。我喝了两三次，真的见效了。现在每晚虽然也起夜，但也就起一两次。请专家点评一下，这个方子有没有科学道理，有无副作用？如果好用，想推荐给有同样困扰的中老年朋友。
南京市中西医结合医院泌尿外科副主任医师陈卓点评：这个偏方有一定的道理。前列腺增生的主要症状是排尿困难，尤其容易出现尿频、夜尿、尿细、尿不通等症状。西医非手术疗法一般予以导尿、腺体内注射药物等方式治疗，虽有一定疗效，但也存在局限性和副作用。
从中医角度讲，此病属于“癃闭(读音[lóng bì])”范畴，主要证型为湿热蕴结、瘀血阻滞、痰凝积聚、肾阳虚衰、肾阴亏虚、中气不足等。向日葵的花可清热解毒、消肿止痛。其花盘有清热化痰、凉血止血之功，茎髓可健脾利湿止带。所以，对于前三种证型，如果辨证准确，在中医师的指导下服用，是有助于改善症状的。但对于后面的那些证型就不适用了。尤其需要注意的是，中西医保守疗法无效者，需及时进行手术治疗，以免延误病情。▲
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喝芹菜汁辅助降压(小偏方)
黑龙江齐齐哈尔梁女士咨询：我得高血压好多年了，一直坚持吃药，但都不见好转，一到冬天，血压还是忽高忽低的。民间流传很多降血压的偏方，其中芹菜汁降压最盛，这到底有没有科学依据呢？
天津药物研究院副研究员李红珠解答：高血压是一种慢性疾病，北方人患这种病多由于冬天天气寒冷、室内外温差大，导致血压不稳定。在防治血压升高的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。通过改善膳食和营养，确实可以预防高血压的发生，并帮助高血压患者控制血压。
芹菜中含有丰富的钾，可以利尿降压，这可能与芹菜中的一种重要成分——芹菜素有关，它能起到降压和影响中枢神经的作用。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项新研究也指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。
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不过，也不应过度依赖饮食降压。对于病程久、合并有其他疾病、血压长期控制不好的患者来说，单纯靠食疗无法达到降压目的，仍需以药物治疗为主。季节更替时，高血压患者还要经常在家里监测血压。▲
白菜根煮水洗头，防脱发(求证)
上海王女士咨询：我先生从去年开始掉头发，现在越来越严重，都不敢梳头。为了减少脱发，用了不少防脱洗发水，但作用都不大。最近有人告诉我一个偏方，用白菜根煮水喝，可以防脱发。据说坚持喝一冬天，来年夏天脱发就能减少了。想请问专家是否有效。
哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任张丽华解答：临床上，脱发患者很多，原因也很复杂，先天原因、精神压力过大、化学因素、内分泌等都可能致脱发。中医认为脱发有两种原因：一是血热风燥，耗伤阴血，阴血不能上而濡养毛根，毛根干涸或发虚脱落；二是脾胃湿热，加之肥甘厚味伤胃损脾，湿热上而侵蚀发根，发根渐被腐蚀，黏腻而脱落。
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从中医角度来说，白菜根味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。因此，对湿热引起的脱发有一定的缓解作用。此外，白菜根中含有丰富的维生素，其中维生素B1会影响末梢神经的营养代谢，影响头皮的正常代谢，促进头发生长，其中的维生素C、E有营养头发毛囊、改善发质的作用。
易脱发的人平时可以多做头部按摩，促进血液循环。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液循环，平时应多喝水、多吃蔬菜。多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋的蛋清、菠菜、卷心菜、芹菜、水果等都有助于软化头皮。洗发水须使用弱酸性的，洗发后尽量不用吹风机，避免高温破坏毛发组织，损伤头皮。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。▲
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小腿老抽筋服芍药甘草汤(家庭疗法)
河北保定杜先生咨询：我今年53岁了，前段时间左小腿经常抽筋，尤其在夜晚，小腿肚聚起一个大包，腿伸不直，严重时大脚趾也抽筋，疼得直冒汗。后来，去看中医，医生诊断为肝血不足、血不养筋、筋脉细急所致，并推荐了芍药甘草汤。我服用了四剂，果然不再抽筋了。
山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》：腿抽筋即筋脉痉挛，脾主肌肉，肝主筋脉，因此，要调和肝脾。芍药性酸，入肝，甘草性甘，入脾。现代药理学研究也发现，芍药对中枢性疼痛，对中枢及脊髓性反射弧兴奋均有抑制作用；甘草有镇静和对神经末梢的抑制作用。二者合用，则对中枢性及末梢性肌肉痉挛、疼痛均有治疗作用。
芍药甘草汤配制非常方便，而且在多数中药店都能买到。取白芍20克、甘草10克，用开水冲泡或用文火煮，当茶水饮用。注意，这两味药一定要用生白芍、生甘草，不要炙过的，否则药性就变了。▲
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百日咳，喝桑菊百部汤(小药茶)
北京孙女士咨询：我儿子才4岁，平时体质有点弱，总感冒。前段时间天气特别冷，孩子就开始打喷嚏、流鼻涕、发烧，我们以为是感冒了。给孩子喝了感冒药，症状稍微有些缓解，但咳嗽却越来越严重。结果去医院检查，说是患了百日咳。想请教专家，有什么方子能缓解吗？
北京中医药大学副教授李刘坤解答：百日咳是由百日咳嗜血杆菌引起的急性传染病，冬、春季节多发，5岁以下儿童多见。临床上先有微热、喷嚏、流涕、微咳等上呼吸道感染症状，然后出现阵发性痉挛性咳嗽。如不及时治疗，病程可拖延3~4月之久。
推荐桑菊百部汤：取桑叶、菊花、连翘各10克，百部、桔梗、前胡、浙贝母、枇杷叶各6克，生甘草3克。用水800毫升，煎取300毫升，分早、午、晚3次，空腹服用。每日1剂。本方具有发散风热、宣肺止咳的作用，适用于风热型(初咳期)。症见发热、微恶风寒、喷嚏、咳嗽逐渐加重，昼轻夜重，伴咽红、痰稠不易咯出，舌苔薄黄、脉浮数等。▲
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南京市中西医结合医院泌尿外科副主任医师陈卓点评：这个偏方有一定的道理。前列腺增生的主要症状是排尿困难，尤其容易出现尿频、夜尿、尿细、尿不通等症状。西医非手术疗法一般予以导尿、腺体内注射药物等方式治疗，虽有一定疗效，但也存在局限性和副作用。
从中医角度讲，此病属于“癃闭(读音[lóng bì])”范畴，主要证型为湿热蕴结、瘀血阻滞、痰凝积聚、肾阳虚衰、肾阴亏虚、中气不足等。向日葵的花可清热解毒、消肿止痛。其花盘有清热化痰、凉血止血之功，茎髓可健脾利湿止带。所以，对于前三种证型，如果辨证准确，在中医师的指导下服用，是有助于改善症状的。但对于后面的那些证型就不适用了。尤其需要注意的是，中西医保守疗法无效者，需及时进行手术治疗，以免延误病情。▲
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喝芹菜汁辅助降压(小偏方)
黑龙江齐齐哈尔梁女士咨询：我得高血压好多年了，一直坚持吃药，但都不见好转，一到冬天，血压还是忽高忽低的。民间流传很多降血压的偏方，其中芹菜汁降压最盛，这到底有没有科学依据呢？
天津药物研究院副研究员李红珠解答：高血压是一种慢性疾病，北方人患这种病多由于冬天天气寒冷、室内外温差大，导致血压不稳定。在防治血压升高的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。通过改善膳食和营养，确实可以预防高血压的发生，并帮助高血压患者控制血压。
芹菜中含有丰富的钾，可以利尿降压，这可能与芹菜中的一种重要成分——芹菜素有关，它能起到降压和影响中枢神经的作用。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项新研究也指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。
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不过，也不应过度依赖饮食降压。对于病程久、合并有其他疾病、血压长期控制不好的患者来说，单纯靠食疗无法达到降压目的，仍需以药物治疗为主。季节更替时，高血压患者还要经常在家里监测血压。▲
白菜根煮水洗头，防脱发(求证)
上海王女士咨询：我先生从去年开始掉头发，现在越来越严重，都不敢梳头。为了减少脱发，用了不少防脱洗发水，但作用都不大。最近有人告诉我一个偏方，用白菜根煮水喝，可以防脱发。据说坚持喝一冬天，来年夏天脱发就能减少了。想请问专家是否有效。
哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任张丽华解答：临床上，脱发患者很多，原因也很复杂，先天原因、精神压力过大、化学因素、内分泌等都可能致脱发。中医认为脱发有两种原因：一是血热风燥，耗伤阴血，阴血不能上而濡养毛根，毛根干涸或发虚脱落；二是脾胃湿热，加之肥甘厚味伤胃损脾，湿热上而侵蚀发根，发根渐被腐蚀，黏腻而脱落。
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从中医角度来说，白菜根味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。因此，对湿热引起的脱发有一定的缓解作用。此外，白菜根中含有丰富的维生素，其中维生素B1会影响末梢神经的营养代谢，影响头皮的正常代谢，促进头发生长，其中的维生素C、E有营养头发毛囊、改善发质的作用。
易脱发的人平时可以多做头部按摩，促进血液循环。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液循环，平时应多喝水、多吃蔬菜。多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋的蛋清、菠菜、卷心菜、芹菜、水果等都有助于软化头皮。洗发水须使用弱酸性的，洗发后尽量不用吹风机，避免高温破坏毛发组织，损伤头皮。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。▲
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小腿老抽筋服芍药甘草汤(家庭疗法)
河北保定杜先生咨询：我今年53岁了，前段时间左小腿经常抽筋，尤其在夜晚，小腿肚聚起一个大包，腿伸不直，严重时大脚趾也抽筋，疼得直冒汗。后来，去看中医，医生诊断为肝血不足、血不养筋、筋脉细急所致，并推荐了芍药甘草汤。我服用了四剂，果然不再抽筋了。
山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》：腿抽筋即筋脉痉挛，脾主肌肉，肝主筋脉，因此，要调和肝脾。芍药性酸，入肝，甘草性甘，入脾。现代药理学研究也发现，芍药对中枢性疼痛，对中枢及脊髓性反射弧兴奋均有抑制作用；甘草有镇静和对神经末梢的抑制作用。二者合用，则对中枢性及末梢性肌肉痉挛、疼痛均有治疗作用。
芍药甘草汤配制非常方便，而且在多数中药店都能买到。取白芍20克、甘草10克，用开水冲泡或用文火煮，当茶水饮用。注意，这两味药一定要用生白芍、生甘草，不要炙过的，否则药性就变了。▲
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百日咳，喝桑菊百部汤(小药茶)
北京孙女士咨询：我儿子才4岁，平时体质有点弱，总感冒。前段时间天气特别冷，孩子就开始打喷嚏、流鼻涕、发烧，我们以为是感冒了。给孩子喝了感冒药，症状稍微有些缓解，但咳嗽却越来越严重。结果去医院检查，说是患了百日咳。想请教专家，有什么方子能缓解吗？
北京中医药大学副教授李刘坤解答：百日咳是由百日咳嗜血杆菌引起的急性传染病，冬、春季节多发，5岁以下儿童多见。临床上先有微热、喷嚏、流涕、微咳等上呼吸道感染症状，然后出现阵发性痉挛性咳嗽。如不及时治疗，病程可拖延3~4月之久。
推荐桑菊百部汤：取桑叶、菊花、连翘各10克，百部、桔梗、前胡、浙贝母、枇杷叶各6克，生甘草3克。用水800毫升，煎取300毫升，分早、午、晚3次，空腹服用。每日1剂。本方具有发散风热、宣肺止咳的作用，适用于风热型(初咳期)。症见发热、微恶风寒、喷嚏、咳嗽逐渐加重，昼轻夜重，伴咽红、痰稠不易咯出，舌苔薄黄、脉浮数等。▲
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