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儿童多吃鱼和坚果学习成绩好 等
http://www.100md.com 2013年9月25日 中国中医药报 第3976期
     儿童多吃鱼和坚果学习成绩好

    英国牛津大学一项新研究发现,儿童多吃鱼和坚果可显著提高学习成绩。

    新研究中,牛津大学科学家对500名7~9岁的参试英国儿童进行了采血化验及调查。结果发现,儿童血液中欧米伽-3脂肪酸水平是其注意力和学习能力的显著标志。血样中欧米伽-3脂肪酸水平越高,儿童阅读能力和记忆力就越好,发生行为问题的几率也更低。然而,调查发现,参试儿童中每周吃鱼不到两次的儿童占90%。

    新研究负责人阿莱克斯·理查森博士分析,欧米伽-3脂肪酸不仅有益心脏健康和增强免疫力,而且在大脑结构和认知功能方面发挥着重要作用。欧米伽-3脂肪酸的主要食物来源包括:沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼和金枪鱼等深海肥鱼、亚麻籽以及核桃等多种坚果。建议广大家长,每周至少让孩子吃两次鱼,同时让孩子经常吃核桃、碧根果等坚果。(金也)
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    他汀类降脂药增加白内障危险

    美国德克萨斯大学西南医学中心科学家伊沙克·曼西博士及其同事调查了他汀类药物服用情况与白内障发病率之间的关联性。结果发现,服用辛伐他汀和立普妥等他汀类降脂药的患者罹患白内障的危险比不服用此类药物的参试者高27%。

    新研究对2003~2005年间德克萨斯州圣安东尼奥市医疗保健系统30~85岁患者的病历进行了分析研究。一项研究比较了服用他汀类药物至少90天的7000名患者和没有服用他汀类药物的另外7000名参试者。所有参试者的其他健康状况、用药及参加医疗保险等40项指标基本相似。结果发现,他汀组参试患者白内障发病率为36%,非他汀组参试者白内障发病率为34%。
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    在另一项分析研究中,研究人员调查了没有其他健康问题的参试者,其中包括6113名服用他汀类药物的患者和27400名没有服用他汀类药物的患者。研究人员调查研究了年龄、性别、体重、用药、健康保健等因素之后,结果显示,他汀组参试者白内障发病率约为34%,而非他汀组参试者白内障发病率仅为10%。(陈宗伦)

    

    胸痛5分钟或是心脏病警讯

    如果出现胸痛5分钟以上,就要小心心脏病。美国研究人员发现,胸痛一旦持续5分钟以上,代表可能有心脏病问题,一定要尽快去医院就诊,及早展开治疗。

    负责该项研究的美国亨利·福特医院心脏科医师詹姆士·麦克寇尔德表示,患者胸痛强度、位置与持续时间都不尽相同,且心脏病症状也不会都一样,对医师来说,很难在短时间判断谁有心脏病、谁没有心脏病。虽然心电图、血液中的心肌标记指数都是评估心脏病的重要依据,不过却不见得百分之百正确。
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    亨利·福特医院的研究人员分析了1995年1月到5月急诊患者病情记录,以426名胸痛患者为主要观察对象,跟踪其往后30天的病情变化,其中有38人(不到9%)后来确诊患了心脏病。

    研究数据显示,心脏病患者所有胸痛时间平均为120分钟,而没有心脏病的患者胸痛时间平均为40分钟,如果每次胸痛持续时间在5分钟以内,患者多半没有心脏病,且30天内不会面临死亡威胁。胸痛时间超过5分钟以上,患心脏病几率就会大大增加。(曹淑芬)

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