面对哺乳期的乳房肿胀

    乳房肿胀是坚持母乳喂养的妈妈们在哺乳期经常遇到的现象。在乳房肿胀的情况下，很多妈妈都会采取热敷的方法，以达到促进乳汁快速流出的目的。但事实上，热敷不当不但无法有效减轻肿痛，有时可能还会令乳房肿块雪上加霜，让妈妈们更加痛苦。那么，什么情况下适合热敷？热敷要掌握哪些方法、注意哪些问题呢？

    涨奶了怎么办

    当产妇在婴儿出生后未及早开始哺喂母乳，或间隔时间太长才哺喂时，由于产后激素变化造成血液循环及快速增加的乳汁无法被完全移出，就会让乳房变得肿胀且疼痛。乳房也因此变硬，妈妈们会感觉乳房就像两颗大铅球挂在胸前，有的妈妈甚至会出现发烧的现象 ......