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流畅开阖刮背部
http://www.100md.com 2012年8月15日 中国中医药报 第3758期
     教你在家自己刮(七)

    出痧越深气血越不通

    刮背部包括胸椎部、腰椎部和骶椎部。

    患者躺在床上,取仰卧位,刮者站或坐其一侧,暴露待刮拭的腰背部皮肤并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

    刮背腰部正中线5~8次。刮者以刮痧板薄边为着力点,用补法刮拭背部正中线(督脉在胸椎、腰椎和骶椎循行部分),从大椎穴下至长强穴上,可分段刮拭,如分胸椎段、腰骶椎段刮拭。可让刮拭局部出痧,出痧颜色越深黑表示此处气血不通越严重。手法宜轻柔,不可用大力。

    刮背腰部两侧各5~10次。刮者以刮痧板薄边为着力点,用补法或平补平泻法刮拭背部两侧(包括胸椎、腰椎和骶椎两侧),主要刮拭背部足太阳膀胱经循行的路线即脊椎棘突下督脉旁开1.5寸和3寸的位置。手法可沉着有力,让刮拭局部出现痧斑,痧斑颜色越深黑表示此处气血不通越严重。

    按压背部膀胱经3~5遍。刮者双手或单手持刮痧板,以其厚边棱角面侧为着力点,按压受术者背部足太阳膀胱经循行的路线,即脊椎棘突下督脉旁开1.5寸和3寸的线上,从上而下,从胸椎到骶椎为一遍。反复按压3~5遍。手法柔中带刚,上下流畅,力度从轻渐渐加重,按压局部以受术者感觉有酸、麻、胀、痛感为度,并稍做停留。

    背部刮痧特解乏

    刮拭背部可使背部肌肉放松、疏通经络,气血通畅,患者有一种轻松愉悦的感觉,特别解乏。另外还可防治全身五脏六腑的病症,如刮拭心俞可防治心脏疾病如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常等,刮拭肺俞可防治肺脏疾病如支气管哮喘、肺气肿、咳嗽等。刮拭肝俞、胆俞可防治肝胆疾病如慢性胆囊炎、胆石症等。刮拭脾俞、胃俞可防治消化系统疾病如慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡等。

    刮背部防病且诊病

    背部正中线(督脉背部循行部分)刮拭时,手法应用刮法中的补法,不可用力过大,以免伤及脊椎。身体瘦弱脊椎棘突突出特别明显者,可不刮背部正中线。

    背部两侧刮拭可视病人体质、病情选用刮法中平补平泻法或补法,用力应均匀,柔和、连贯,尽量拉长刮拭。

    背部还可用按法等刮痧手法。

    背部刮痧不但可以防治疾病,还可诊断疾病。如刮拭背部在心俞部位出现明显压痛,或出现大量痧斑,即提示心脏有病变或预示心脏即将出现问题。其他类推。

    按压手法时应持续有力,按到一定深度时应有一个持续停顿的时间(10秒左右),施术毕后使患者感到腰背部轻松舒服,有气血通畅的感觉。, http://www.100md.com(王敬)