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“娱乐养老”成时尚
http://www.100md.com 2012年5月3日 当代健康报
     ■ 唐义

    据资料介绍,目前我国老龄化人口总数已超过1.3亿,占我们总人口的10%以上,老龄人口的持续增长,使人们越来越关注老年人的晚年生活。中国最传统的养老方式是“养儿防老”。养儿防老是老人一贯的想法,在中国人传统的观念里,一代养一代是天经地义的事。人到老年渴望子女常伴左右,膝下子孙满堂的欢乐氛围。但是儿孙们长大后也都有各自的生活。很难做到真正的子孙满堂的幸福生活,老年人大都只能独自孤独的生活。为了适应老年人的生活需要,一些新型的养老方式便涌现出来了,“以房养老”、“机构养老”“娱乐养老”等等,开始走向老年群体。

    我是一个年届“花甲“的老人,我十分欣赏“娱乐养老”这个新理念。

    专家指出,只有精神上愉悦了,生活才会开心,只有拥有了健康的心理,才能去享受现代高品质的生活,“娱乐养老”的核心就是十二个字:学学、练练、走走、聊聊、聚聚、调调。

    “学学”就是参加各种老年兴趣班,如书画班、摄影班。“练练”就是教老年人学会保健操等,自己经常练习。“走走”就是经常去旅游多出去走走。“聊聊”就是经常举办朋友聚会、座谈会等交流平台。“聚聚”就是开展各种活动,提供聚会对象。“调调”就是为老年人提供保健方法和产品。

    我目前的生活状况,正好符合这样“娱乐养老”的理念,也是我自己最喜欢的状态。每天写点文章发表到老年网络论坛上,参加老年大学学书法、学摄影、学唱歌,经常与当地网友、文友们聚会,随手拍一些自己喜欢的照片,每天晚上去公园跳广场舞,现在我的生活完全被娱乐充实着,如此快乐的养老方式,让我身体健康,身心愉快。退休五年啦,除了偶感风寒,我几乎没有生过什么大病。我希望有更多的老年人也参与到娱乐养老的行列里来。

    有人讲退休是人生真正享受的开始,退休的老年人都经过了风雨沧桑、人世沉浮,人到晚年,细细思索品味人生,慢慢享受幸福晚年。要过得质量好一点,充实一点,让我们学习一点“娱乐养老”的新理念,活到老,学到老,快快乐乐地过好每一天!, 百拇医药