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精神健康人长寿
http://www.100md.com 2008年11月27日 《当代健康报》 2008.11.27
     身心健康三个宝,饮食运动心态好。精神健康第一条,灵丹妙药不用找。要想身心保健好,心态平衡极重要。不图权钱淡名利,知足常乐不攀比。心情愉快疾病少,体格强健心不老。健康长寿贵乐观,心烦意乱扔一边。宽容忍让大度量,内心和谐自舒畅。遇事别钻牛角尖,心平气和保平安。人生就是一口气,暴躁冲动又何必。不生闷气最养生,千万不能不在意。读书看报勤用脑,保健知识为指导。不信神佛不求仙,坚定信念能延年。保持心情经常好,全靠自己来营造。注重心理勤修炼,老有所乐胜神仙。今逢盛事坚信念,精神健康活百年。

    (李淑珍 摘), 百拇医药