动物性补药节后如何“消化”
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春节期间，许多老年人收到了晚辈赠送的礼物——名贵的动物性补药。与植物性药材不同，动物药多属“血肉有情”之品，补益作用较强，食之不当很容易导致上火。老年人唯有对症服用，方可起效。
鹿茸
适合体虚的老年人
鹿茸中除了含有大量骨胶质外，还含有多种氨基酸和矿物质，对有精神萎靡、面无光泽、体虚气短、毛发枯黄及目光无神等阳虚表现的老年人有很好的补益作用。但是，以下五类人群不宜服用鹿茸：(1)有“五心烦热”症状者；(2)小便黄赤、咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；(3)经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细者；(4)正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等症状的人；(5)高血压、头晕、走路不稳或易动怒而肝火旺的人。
蛤蚧、海马
适合阳虚的中老年男性
蛤蚧有很好的补肺气、温肾阳的作用。对由肺肾两虚引发的勃起功能障碍、咳嗽气喘疗效颇佳。但是，外感风寒、痰浊较多者不宜服用，以免加重症状。
海马味甘性温，功效与蛤蚧类似，除了可用于患有性功能障碍的男性外，对年老体衰者冬季畏寒肢冷也有很好的疗效。当然，海马与其他补阳药一样，正患感冒或阴虚火旺者不宜服用。
哈士蚂油
是女性滋阴养颜的佳品
哈士蚂油虽然名为“油”，但最主要的成分却为蛋白质，只有4%为脂肪，而且还不含胆固醇。除此之外，还含有对女性十分有益的拟雌激素类物质。因此，女同胞们食之十分适宜，可起到滋阴养颜、补血活络的作用。但是，平素脾胃虚弱容易腹泻者应避免服用。
阿胶
适合放疗后白细胞降低的患者
一提到阿胶，人们脑海中闪现的第一个词语肯定是“补血”。的确，它对于女性及老年贫血患者有很好的补益作用。然而阿胶的功效还不限于此，近年来的研究发现：其对放疗后白细胞降低的肿瘤患者也有一定的升白作用。此外，还适用于阴虚心烦失眠及虚劳咳喘者。由于阿胶质地较为黏腻，有碍消化，脾胃虚弱、不思饮食、消化不良以及呕吐泄泻者均忌服。星辰, http://www.100md.com