老年人春节三忌
春节快到了，又是合家团圆时。这个时候，最高兴的应该是翘首期盼了一年的老人们——又可以见到自己的儿孙了。
在这温馨的日子里，您可以尽情享受浓浓亲情。不过与此同时，也要注意自己的身体。以下三点禁忌是老年人在春节期间特别需要注意的：
忌情绪激动 看到久别的儿孙，老人自然满心欢喜，但是要注意控制自己的情绪。因为当您情绪激动时，会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。很多老人都有不同程度的高血压、心脏病、脑动脉硬化等疾患，如果情绪过分激动，容易“乐极生悲”。
忌酒食过量 儿女回家过年，您一定准备了美酒佳肴。看着他们吃得高兴，您也胃口大开，吃的喝的比平时都要多。不过您一定得了解，老年人的消化功能减退，吃得过饱容易造成消化不良甚至急性胃肠炎等疾病。另外，老年人的肝脏解毒功能差，承受能力弱，饮酒稍过量即易醉；而且，老年人的胃黏膜萎缩，受到过量酒精的刺激易引起急性胃炎。因此，饮酒时小酌怡情，但千万不要过量。
忌身心疲劳 过年了，走亲访友串门聊天总是免不了的。不过您得根据自己的身体状况量力而行，千万不要让自己处在一个过度疲劳的状态里。老年人的免疫能力本来就要低于青壮年，如果总是身心疲劳，就更容易诱发疾病。, 百拇医药(辽宁 徐锐)
在这温馨的日子里，您可以尽情享受浓浓亲情。不过与此同时，也要注意自己的身体。以下三点禁忌是老年人在春节期间特别需要注意的：
忌情绪激动 看到久别的儿孙，老人自然满心欢喜，但是要注意控制自己的情绪。因为当您情绪激动时，会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。很多老人都有不同程度的高血压、心脏病、脑动脉硬化等疾患，如果情绪过分激动，容易“乐极生悲”。
忌酒食过量 儿女回家过年，您一定准备了美酒佳肴。看着他们吃得高兴，您也胃口大开，吃的喝的比平时都要多。不过您一定得了解，老年人的消化功能减退，吃得过饱容易造成消化不良甚至急性胃肠炎等疾病。另外，老年人的肝脏解毒功能差，承受能力弱，饮酒稍过量即易醉；而且，老年人的胃黏膜萎缩，受到过量酒精的刺激易引起急性胃炎。因此，饮酒时小酌怡情，但千万不要过量。
忌身心疲劳 过年了，走亲访友串门聊天总是免不了的。不过您得根据自己的身体状况量力而行，千万不要让自己处在一个过度疲劳的状态里。老年人的免疫能力本来就要低于青壮年，如果总是身心疲劳，就更容易诱发疾病。, 百拇医药(辽宁 徐锐)