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不同年龄层 护肤有侧重
http://www.100md.com 2007年12月24日 《家庭医生报》 2007年12月24日(总第1141期)
     婴幼儿时期 婴幼儿皮肤比较娇嫩,对外界环境的适应性和抵抗能力都较差,皮肤较容易发生过敏,表现为周身起红斑、丘疹和风团,自觉瘙痒。而剧烈的搔抓可能引起皮肤的破溃,导致感染的发生。此时,皮肤尽量避开过敏源或采取逐次加量的方法来进行脱敏治疗。在此基础上,可用一些安抚止痒的药物减轻患儿的痒感。随着患儿的成长和对外界抵抗力的增加,过敏的情况也会日趋好转直至痊愈。

    青少年时期 此时性激素分泌比较旺盛,皮脂的分泌也比较多。如果在运动或外出之后没有及时清洁,很容易引起痤疮。所以,应特别强调个人卫生。一旦长了痤疮,千万不要搔抓或挤捏,以防更大的感染而形成脓疱或凹陷性的疤痕。在清洁皮肤时,可用去油脂性的硫磺皂或抗炎性的硼酸皂。在洁面之后,用适合自己肤质的营养霜涂抹滋润皮肤,以滋润皮肤。

    30岁~40岁 皮肤保养重点在于防止皱纹和色斑的产生。此时皮肤新陈代谢已经开始减缓,肤质油腻且干燥不均。尤其是女性,因为妊娠、生子而使得内分泌发生了很大的变化,面部极易产生色斑。因此,平时要注意防晒;根据自己的肤质选用一些营养性的护肤品,可半个月至一个月做一次面膜护理;不要有过多夸张或丰富的面部表情如挤眉弄眼、紧锁眉头等,以免过度的皮肤活动形成皱纹;操持家务的女性应当注意家用化学品如消毒剂、洗洁剂、洗衣粉等对双手长期的侵蚀作用,劳作时最好戴手套或劳作后涂抹护手霜。

    40岁~60岁 失水使皮肤变得干燥龟裂,易起皮屑,皱纹开始增多。此时,补充水分以滋润皮肤至关重要。故应保持均衡的饮食,多饮水、多食水果、少食动物性脂肪;避免用过热的水洗澡,减少香皂或沐浴露的使用次数,并适当应用油性护肤品来维持皮肤表面的脂膜层和湿润度。同时,避免烟酒的刺激;保持规律的生活、开朗的心绪;保证充足的睡眠。

    60岁以后 身上的斑点会逐渐多起来,而且由于皮肤干燥,很容易发生老年性瘙痒症。在这种情况下,不要轻易地搔抓或自行涂抹腐蚀性的药膏,而应到医院的皮肤科进行咨询,必要时可以进行对症治疗。, 百拇医药(解放军总医院第一附属医院 副主任医师 邹先彪)