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如何预防近视加深
http://www.100md.com 2007年12月10日 《家庭医生报》 2007年12月10日(总第1139期)
     近视眼镜仅能起到矫正作用,不能起到治疗作用,单靠戴镜而不注意用眼卫生,近视仍会继续进展。所以已有近视眼的患者不能放弃治疗,一定要改正不良用眼习惯,设法阻止近视度数加深,尽量保持现有视力。

    1.必须到正规医院眼科检查,矫正近视度数,并配戴合适眼镜,定期复查。

    2.注意合理用眼,养成良好坐姿。做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息(远眺)10分钟,防止眼肌过度疲劳;光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉刺激。

    3.适当配合药物治疗,如滴托品卡胺(双星明)眼液、珍视明眼液及口服维生素E、维生素AD、21-金维他等;针灸、气功也有一定的防治作用;课间时间坚持做眼保健操。

    4.正常饮食,生活规律化,适当参加体育活动,但高度近视患者应避免剧烈运动,以防并发视网膜剥离。

    5.寒暑假是防治近视的良好时机,不能因为放假就放松治疗,更不能沉溺于电视或电脑游戏中,以免出现“电视性近视”。

    6.对于进行性病理性近视,可在医师指导下早期酌情试行“后巩膜加固术”。, http://www.100md.com(广东医学博士 邵毅)