鞋垫也要常洗常换
人们选择鞋子时往往比较讲究，但鞋垫似乎越来越被现代人遗忘。其实，鞋垫不仅有利于保持足部的干燥、清洁，还可减缓因长时间站立或行走而引起的脚底酸痛，可预防多种脚病的发生。因此，即使是夏季，穿鞋也最好垫上鞋垫。
现在进入冬季，人们往往会垫上毡垫、羊毛垫等厚鞋垫。但许多人或出于节俭，或因惰性，或因太忙，没有换洗鞋垫的习惯，十天半月也换不上一次鞋垫，对鞋垫至“死”(破、烂)不换者，亦不在少数。鞋垫应常洗，不能洗的就常换，否则鞋垫脏了细菌就会趁虚而入，导致脚病发生。勤换鞋垫与常泡脚一样，对人体健康、特别是糖尿病患者至关重要。小柳, http://www.100md.com
现在进入冬季，人们往往会垫上毡垫、羊毛垫等厚鞋垫。但许多人或出于节俭，或因惰性，或因太忙，没有换洗鞋垫的习惯，十天半月也换不上一次鞋垫，对鞋垫至“死”(破、烂)不换者，亦不在少数。鞋垫应常洗，不能洗的就常换，否则鞋垫脏了细菌就会趁虚而入，导致脚病发生。勤换鞋垫与常泡脚一样，对人体健康、特别是糖尿病患者至关重要。小柳, http://www.100md.com