当前位置: 首页 > 保健版 > 心灵空间 > 心理健康
编号:11497042
人际沟通与心理健康
http://www.100md.com 2007年10月15日 《中国中医药报》 第2812期
     华西心理卫生中心杨彦春副主任表示说:“5年来,华西心理卫生中心门诊年接诊量增加了整整两倍!”据该中心统计的最新数据显示,5年前,该中心门诊年接诊约5万人次。5年后,年门诊量已经增加到15万人次。

    据杨彦春副主任称,在接诊的病人中,情绪障碍、精神分裂症、酒精和药物依赖、睡眠障碍等心理疾病排在前列。专家分析统计发现,患者发病原因大部分较为复杂,主要受遗传、生物因素、社会心理因素、生活方式、生活压力等影响。研究同时表明,因为不能很好地处理人际关系,如同事关系、上下级关系等,也可能埋下心理健康隐患。

    胡军是成都一家中学的老师,在学校,他的业务能力是相对突出的,但他在处理同事关系及上下级关系上,经常出现摩擦。业务能力很强的胡军迟迟没有被评副高职称,他非常郁闷,后来甚至专门找学校的领导大吵大闹。不久前,胡军在家人陪同下来到华西心理卫生中心接受检查,他被确诊患了较为严重的抑郁症。专家称,保持良好的人际关系,善于和人沟通是保持心理健康的条件之一。不少人注重业务能力,但往往忽略了人际关系,可能因此增加心理压力,最终埋下心理健康隐患。

    杨彦春教授称,根据前期统计的数据,脑力劳动者患心理疾病的比率要大得多。他提醒,许多人感觉压力大时,往往选择喝酒、上网等不健康的方式发泄,这是很危险的,许多人因此发展成酒精、药物依赖患者。首先要重视心理健康,当感觉压力较大时,可以找专业人员咨询,切忌通过不健康的方式发泄或是故意压抑自己。此外,多运动保持良好的生活、行为习惯同样重要。, 百拇医药(孙 鹏)