教你七招驱除疲劳
3、少吃药
大家都知道，如果感冒了，吃的感冒药会使人产生困倦感。实际上许多药物都可能使人困倦，破坏人的精力，甚至包括一些降血压药物和利尿药。如果吃药后有疲劳感，应及时向医生咨询，是否可以用其他药代替。
4、莫让血压多变化
有关研究人员对23名患有慢性疲劳综合症的患者调查发现，他们中的22人都转成神经性低血压症。对他们进行了治疗后，报告说有9人完全康复，治愈了疲劳症，另外的7人有一些好转。
如果你长时间站立后就感到头晕，冲完热水澡后觉得眩晕，或者你经常昏厥，你就有必要去医院检查，看看是否患了神经性低血压症。如果是，就要经常在食品中添加盐分并且多吃流食。
5、让暖色调包围你
颜色顾问特尔斯芬斯曼建议说：“你的周围如果只有忧郁的颜色，你就会感到疲倦而且情绪低落，可将周围的环境中多加一些暖色调，如黄色、橙色，特别是红色。”
如果想尽快消除疲劳，就该注视红色、黄色的物体。不过周围环境也不要过分修饰，如果装饰得太刺眼，你同样也会感到疲乏。, http://www.100md.com
大家都知道，如果感冒了，吃的感冒药会使人产生困倦感。实际上许多药物都可能使人困倦，破坏人的精力，甚至包括一些降血压药物和利尿药。如果吃药后有疲劳感，应及时向医生咨询，是否可以用其他药代替。
4、莫让血压多变化
有关研究人员对23名患有慢性疲劳综合症的患者调查发现，他们中的22人都转成神经性低血压症。对他们进行了治疗后，报告说有9人完全康复，治愈了疲劳症，另外的7人有一些好转。
如果你长时间站立后就感到头晕，冲完热水澡后觉得眩晕，或者你经常昏厥，你就有必要去医院检查，看看是否患了神经性低血压症。如果是，就要经常在食品中添加盐分并且多吃流食。
5、让暖色调包围你
颜色顾问特尔斯芬斯曼建议说：“你的周围如果只有忧郁的颜色，你就会感到疲倦而且情绪低落，可将周围的环境中多加一些暖色调，如黄色、橙色，特别是红色。”
如果想尽快消除疲劳，就该注视红色、黄色的物体。不过周围环境也不要过分修饰，如果装饰得太刺眼，你同样也会感到疲乏。, http://www.100md.com